富贵病是什么？怎样区分富贵病

原文：富贵病是什么？

现在越来越多的人在饮食上，只注重嘴里的快感，而忽视了身体内真正需要的东西。比如说长期吃精细食物，高油脂的食物等，就会使身体器官处于超负荷，甚至罢工的状态。如果经常不吃粗糙食物，给肠道增加工作，就会使肠胃功能减弱，从而代谢异常。长此以往，就会使身体代谢减低，引起肥胖。据世界卫生组织统计，我国有20%的人超重，6000多万人因肥胖而就医，越来越多的人因为肥胖而患上了富贵病。

那么富贵病又是什么？

富贵病又被称为“现代文明病”，是高血压，高血糖，高血脂的统称，其中高血压超过2亿多人，糖尿病超过5000多万人，高血脂超过1.6亿多人，我国每天因为富贵病死亡的人数超过1.5万。虽然患上富贵病的人数在增加，但是并没引起人们的足够重视。那么什么样的标准可以定义一个人得了富贵病呢？下面来看看你自己患上没有？

1、高血压

高血压是一种非常常见的慢性疾病，发病率可随着年龄的增长而不断增高，一旦发病也会影响着其它器官的健康。在人们的潜意识里，只要一提到高血压，便怀疑是不是因为自己的血过多导致？其实并不是，高血压是根据血压的高度划分，人的血压一般分为两种，一种是舒张压，一种收缩压。舒张压是指在人的心脏舒张时动脉血管回弹，血液对血管内壁的压力；收缩压是指在人的心脏收缩时，动脉压力上升血管对血管壁的压力。因此收缩压和舒张压的压力值的大小，就给血压划分成为了不同的等级。人正常的血压为收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg,在正常范围以外的，就为高血压或低血压，如图所示。

2、糖尿病

糖尿病是在人的空腹状态下(8h以内不吃含糖食品)，血糖高于正常值的症状，高血糖并不完全属于糖尿病，其它疾病也可以导致糖尿病，比如说：痛风，高血脂等。血糖的高低是受体内胰岛素监控，如果胰岛素分泌不足就会导致体内糖原不能分解，堆积在体内发生糖尿病，同时糖尿病的典型症状是三多一少，即多饮、多食、多尿、身体消瘦等，一旦控制不住这症状，就会使血糖升高，严重者还会发生糖尿病足。人体正常的为3.9~6.1毫摩尔/升。

3、高血脂

高血脂已经成为心脑血管疾病的隐形杀手，血脂作为血浆中的中性脂肪，是三酰生油、磷脂、糖脂、固醇、类固醇的总称，是生命细胞物质基础，也是组成血液必不可少的成分。此病可加速动脉血管硬化，增加冠心病、脑卒中、心肌梗塞、心脏疾病的死亡几率，也可间接引起高血压、糖尿病等。人的血脂正常值为，总胆固醇(TC):200ml/d 以下或3-5.2mmol/l左右。

要想查看自己有没有患上富贵病，只需要早晨在空腹状态下去查血即可，在对照以上的安全值，就可看出自己是否得了富贵病，而且抽烟酗酒、白领阶层、肥胖的人更容易得富贵病，所以这类人群应该更加需要注重饮食上的摄入，预防富贵病的发生。

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