修炼内丹功的功效与功果
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传统养生功法
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内丹功修炼,为什么要求“一念代万念”?
念,指意念.练气功时意念有正念与杂念之分.正念是诱导.保持与深化入静状态的意念:杂念是影响练功入静的杂乱念头.所谓"一念代万念"是指用主动保持的恒定的正念代替或排除头脑中不断涌现的 ...
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内丹功怎么练的?如何学习内丹功?修炼要点与步骤流程!
内丹功是怎么练习的?如何学习好内丹功法?下面我们来一起看看内丹功法的修炼要点,以及怎么修炼更有效,更符合人体与天地自然之气. 内丹修炼方法一:采药--以意念归入丹田. 道体本静,有感而动,精气初动,药 ...
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我命由我不由天!道家内丹功修炼,从何处下手?
道家养生讲究取天地之造化,与天抗衡.明确提出"我命由我不由天".通俗地讲就是对生命进行自我控制.内丹功法是历代大智大德们所总结的自控生命.改造自身的经验结晶,有着严密的内炼程序 ...
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传统内丹功的8大功效
传统内丹功的功效 传统内丹功的功效主要表现在八个方面,即治病康复.养生防病.美容健美.益智开慧.聚气增力.返老回春.辟谷六通及延年长生.分别说明如下: (一)治病康复功效 传统内丹功首先表现为具有治病 ...
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我命由我不由天:道家内丹功修炼下手处!
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丹道内丹功修炼筑基法-静功法
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内练运气的内功方法——内丹功
内丹功是一种以内练运气的内功方法,适用于发放外气者的内气恢复 它对呼吸与意念 的要求比较简单,可采用顺其自然呼吸.意念随丹田运转法,现介绍如下: 一.外分排浊法 两腿交叉盘起,两足放在腿下.两膝不着床 ...
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伍柳派内丹功的基础功法
内丹功萌芽于东汉时魏伯阳的<参同契>到北宋时的张伯端著<悟真篇>才给内丹功奠定了稳固的基础,以后的许多炼功家以<参同契>和<悟真篇>为指导,积累了更丰富 ...
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论道家内丹功
道家内丹功法可以使人延年益寿.内丹功法将人体先天的精.磊.神称作药物,一旦丹功炼出内药,这些自身产生的内药会调节人体的生理机制,治愈疾病. 习练道家内丹功法,一定要知道意息相依法.意息相依法就是要让经 ...