羽毛球反手发球,动图示范,李在福教练示范,男女通用,老少皆宜

羽毛球反手发网前小球,你过关了?双打发球的重要性不再赘述,与球友分享李在福教练反手发网前小球,男女通用,老少皆宜!

【 持 球 】:规范的持球应该是,两只手指捏住羽毛,三只手指自然伸直;

不合理的持球,三只手指弯曲放在球毛下面,这样击球时很容易打到这三只手指,从而破坏球的稳定性;

球头的指向:

球头一般是指向膝盖,与地面呈45°夹角;

如果球头指向地面,击球过网时,球过网会很高,很容易被对方扑球,如果球与地面平行,则很容易不过网;

【 站 位 】:可以是面向对手,双脚平行站位;也可以是持拍手侧脚在前,另只脚在后的站位,如果你身高较高,可以站在靠近前发球线的位置,并且踮起脚,因为这样发出的球比较平,容易形成追身球,且降低对方扑网的机率。

身高较高站位:如果你身高较矮,发球时可以后退一些,这样能使球过网时较平一些,过网后就下坠,不给对方任何扑网机会。

身高较矮站位;【 握 拍 】:拇指顶在宽面上,握的靠前一些;

【 挥 拍 】:错误的挥拍,整个手臂挥动;

正确的挥拍,固定手臂,利用手腕挥拍击球;

轻轻把球推送出去,推出的球比较平稳;【增加难度的发球】:

很多专业选手都是拍面朝下的方式;

整个挥拍动作,是一个包切球的过程,可以使球过网快速下坠,可在左右半区发中路贴身球;

完整动作一般而言,多发T点球,因为对方这个位置的攻击点将会收到很大限制,但偶尔发发边线也会起到很好的效果。

当在右半区发球时,想要把球发到边线区域,可以这样,要注意持球手最后的展腕动作,不能刚开始就展腕,这样暴露了发球线路,一定要在最后完成展腕动作;

完整慢动作

正面动作

也可以这样,切击球托,使球产生旋转,让对手无法扑球,正面动作,发中路发边线都可以;

当站在左半区发球时,发边线球时,注意持拍手腕的外展,改变拍面的角度出球;

正面动作,改变拍面时,一定要最后,不然很容易暴露发球线路!

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