「新招」想要杆杆打甜？三阶“刀片练习”提高击球精准性！

最近有不少球友给小编私信说，感觉自己打球不稳定、不扎实、打不甜等等！说白了就是击球的精准性不够高，就算在练习场狂练几筐球也不见得有多大成效。

想要提高击球的精准性，少不了一个高效的练习方法！今天，全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循就来分享一个刀片练习，让你轻松打甜：

• 课后笔记

做好正常的击球准备后，把球杆杆面横置过来，形成“刀片”的样子。

刀片挥杆练习初阶版：

把两颗球放置在击球位置，形成一个击球通道，让杆头保持“刀片”状态并进行空挥杆，让杆头顺利通过两球之间的击球通道。

刀片挥杆练习中阶版：

在杆头保持“刀片”的状态下，试着去击打打垫上的橡胶Tee，让杆头以刀片的形式击中橡胶Tee。

刀片挥杆练习高阶版：

铁杆组：拿出一根正常的球Tee横置于地面，让杆头在保持“刀片”的状态下瞄准球Tee，并尝试沿着球Tee的目标方向把它击打出去。

一号木组：把球Tee横置于打垫的橡胶Tee上，随后我们做一号木正常的击球准备动作，试着击打橡胶Tee上的球Tee，并把球Tee打向目标方向。