三伏排寒正当时，1个动作打开“膏肓”，排出底层寒气，身体舒畅 / 开普饭

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之十二:「顺擦心包通诸结」. 张老师:肝气舒畅也是减肥的前提,很多脾胃问题是肝脾不和导致. ...

▶中医 "相面" 法人体不同程度或部位排出的寒气,会形成不同的症状.因此,大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气.身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类. 身体寒 ...

三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排湿寒之气. 推荐导引.站桩这种运经行气的中国传统运动,不像剧烈运动那 ...

作者:曾乐蘅香曾老师您好,我最近一年舌头肿大,舌头两侧会上火,每天都头晕乏力,干什么事情都提不起来精神,脑子长时间处于混沌状态,这里有个前提是我白天上班比较忙且压力比较大,晚上带孩子睡觉孩子有时候 ...

2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年8月9日末伏: 2021年8月10日-2021年8月20日三伏来了, 大家知道如 ...

三伏排寒,按一个穴位就够了!还能通肾精中医养生 2021.07.04 土豆微信 2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年 ...

国医名家公众号几位名中医的三伏宜忌, 看完觉得三伏有着落了 . 三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排 ...

今天我们来聊点不一样的,说说艾灸. 眼下正是三伏天,也是艾灸的好时候. 有些朋友可能还不太了解什么是艾灸,这里简单的介绍一下. 艾灸是把艾绒卷成条状,点燃后,置于相应的穴位上,艾条燃烧的过程也就是施灸 ...

眼下正是三伏天,也是艾灸的好时候. 艾叶有什么作用?艾叶可以温通经络,是中药中少有的能通十二条经络的药材,还能祛寒除湿.<本草纲目>记载,"艾以叶入药,性温,味苦,无毒,通十二经 ...

2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年8月9日末伏: 2021年8月10日-2021年8月20日三伏来了, 大家知道如 ...

三伏排寒正当时，1个动作打开“膏肓”，排出底层寒气，身体舒畅