连载 | 我和太极拳（12）

武术自由谈

不拘一格，不循常规

新角度，新思维

▲▲ 2017-07-07

父亲和我的这次谈话，使我学练太极拳的生涯发生了根本性的转折。父亲经历的磨练，以及与太极拳所结的姻缘，像一粒粒种子深深地埋藏在我的心里。以前，练太极拳只是出于好玩和兴趣；从此，我要像父亲那样，把学练太极拳作为终身的事业去追求，把攀登太极高峰树为人生的目标去奋斗。

“太极十年不出门”这句拳谚形象地说明了学练太极拳绝非易事。父亲曾对我说：“太极拳就是至大至极而无极限！你把自己融进了这无极限中，才会感悟到拳的无极限之妙。”父亲的话语让我立下志向：不管多难，无论多累，也不管多苦，更不论多远，十年、二十年、三十年，直至生命的终点，我都将不退缩、不停息。功法有深浅，道法却无边；拳技有高下，追求永无限。如父亲教诲那样：不求收获，只问耕耘。人的一生中的每个成功都会伴随着苦难的历练，经历着时间的捶打，感受着成败的考验，撞击着心灵的震撼。我将怀有一颗平和而自然的心，去享受太极拳学悟过程中的乐趣。人生是短暂而有限的，学悟太极拳是永无极限的。在太极王国里只有童心而无老态；在攀登太极高峰的征途中，我将永远年青！打这儿以后，无论习拳还是悟道，我都更加自觉，更加刻苦了，把遇上的每一个难题，都看作是对自己的历练。

关于僵整与完整、周身一块与周身一家，从理论上我当然很清楚地理解了。太极拳要完整而不要僵整，要周身一家而不能周身一块。但是，对于它们之间的本质区别，以及在习拳中如何具体体现，尽管我下功夫去体悟，也总还是停留在一知半解，停留在只是说得明白而做不明白的状态。用父亲的话说：“身上明白才是真明白。”就在我为一块还是一家，如何才能真明白而万分困惑时，这样一件事情让我豁然开朗而记忆犹新。

在“文革”前的一九六五年，端午节前一天，父亲和我带上母亲亲手包的江米小枣粽子，去到西直门外看望张策师伯。在回家的路上，我们爷俩边骑车边聊天。当骑到西直门外铁道路口时，我想快蹬两步，好赶在火车来到之前骑过去。可父亲反而慢了下来。更奇怪的是他老人家在道口前反而下了车，停在旁边，不急不慌地对我说：“不忙，我们站在这看着火车开过去。”听了父亲的话，我心里暗自好笑：这么大人了，还爱看过火车！等了一会儿，一列火车轰隆隆地开了过去。我和父亲才又骑上自行车，沿着马路向前走。我忍不住问父亲：“看过火车有什么好玩的？”听了我的话，父亲笑了笑没有作答。回到家，吃过午饭，父亲没有午休，而是叫住我，问：“刚才看过火车，你有什么想法？”父亲的问话真让我丈二和尚摸不着头脑，心想：“您想看火车，我还想问您为什么呢？怎么反而问起我有何想法？”心里这样想，但还是回答说：“我没有什么想法，只是数了数，这列火车一共十一节车厢。”父亲看着我点点头说：“你看得很仔细，一共是十一节车厢。”父亲接着问我：“你想想，每列火车为什么是由一节节车厢连接组成呢？”父亲的问话让我一下明白了：一列完整的火车，必须是由各自独立但又弹性而有机的连在一起的一节节车厢组成。只有这样，这列火车才能在车头的带领下，一动无有不动，一静无有不静，既能在笔直的车道上行驶，也能在高低弯曲的轨道上行使。我迫不及待地对父亲说：“如果把火车车厢都焊死在一起，火车就无法灵活转向，也无法在曲折的车道上行进。”父亲听着我的话，点点头笑着对我说:“对呀！人身犹如一列火车，是由一节节的‘车厢’连在一起的，这颈、脊、肩、肘、腕、腰、胯、膝、踝九大关节就是人体车厢的主要连接处；人体各个部分各自相对独立而灵活地连接在一起，再在神、意、气有机统领下，协调一致，动则俱动，静则俱静。这才是太极拳所求的完整；也就是《拳论》中所言：‘一举动周身俱要轻灵，尤须贯穿。’”父亲再一次用日常生活中司空见惯的实例，形象而具体地给我讲述了太极拳中抽象而难解的拳理，使我对僵整与完整这两个练拳中出现的难以把握的关键，从本质上有了新的认知。

端午节这天，师兄们到家里来聚会，大家围坐在八仙桌旁，一边吃着香甜可口的粽子，一边听父亲说拳。父亲再次给我们讲解周身一家与周身一块的区别。父亲说：“何谓一家？一家要有父母兄妹等既有亲缘关系，又在一起生活的人组成。或者像我和你们，师徒如父子。只有亲情、血缘能连在一起的人才能称之为一家人。否则，毫不相干的人坐在一块，不能称之为一家。即便兄弟姐妹或师徒父子，脱离了亲情与血脉的联系也不能算是一家了。”父亲停住了话音，环视了一下大家，接着说到：“你的胳膊和腿虽然长在你自己的身上，但你不能用神意协调指挥它，不能用意气把它们统联在一体，我告诉你：这胳膊腿不是你的！因为你做不到周身一家。”大家目不转睛地注视着父亲，仔细认真地听着父亲的话，生怕漏掉一个字。父亲话音刚落，只见王师哥站起来朝大家说道：“平日师傅一再强调基础功法的重要；只有通过基础功法的修炼才能达到周身一家的结果。咱们大家要一起把基础功法认真地练好。”听了王师哥的话，父亲满意地说：“你们记住：周身一家是太极拳初级阶段的入门标准。当然不同阶段周身一家还有不同层次的内涵。”

逢年过节聚会的最后一个内容是每个人提自己的问题，或谈自己的体会，大家一起相互交流。这次我提出了一个事先没有对父亲说过的题目，我对师兄们说：“前段时间，我对拳论所言’立身须中正安舒，支撑八面’之‘立身’有了新的认识，但我想问问何谓八面？”听了我的问题，师兄们似乎不以为然地笑了。有人回答说：“这不是问题，东、西、南、北，再加上东南、东北、西南和西北，这四正加四隅即为八面。”听了师兄的回答，我没有说话，而是看着父亲的表情。只见父亲沉思片刻，微微地点点头，又轻轻地摇了摇头。■

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