去年9月，我开始看一本书，一直到11月底终于看完，看完的那天晚上内心很激动，发了一个朋友圈，说这本书很好。后来专门写了一篇文章推荐这本书，再后来我看到越来越多的人开始看这本书，还专门在微信读书、豆瓣、头条、公众号、星球搜大家看完的感受。包括到今天早上，我在星球搜了一下，依旧有很多人在写自己的读书感悟。98%的人看完的共性评价，可以用4个词来概括：醍醐灌顶、通俗易懂、深入浅出、影响巨大。这本书是我看书5年来，唯一一本好评率、行动力、影响力最大的书，所以我很好奇：周岭是谁？他为什么能写出《认知觉醒》这样的好书？带着这个疑问，我去查了很多资料，并且关注了周岭老师的公众号，看完了他从2017年7月10日开始发文章以来的97篇精华文章。先有人，再有书，一本书往往是作者思想的浓缩、价值观的传递，所以很多时候我更喜欢去了解人，这样感触更深，也更能了解来龙去脉，从源头知晓。周岭老师从36岁开始觉醒，36岁之前的他，一直过的得浑浑噩噩、时常焦虑、做事低效、努力白费、困惑、迷茫、什么都不会，是“醒着的睡着的人”。36岁的某一天，他的两位好朋友命运轨迹突然发生了改变， 这让他意识到再这样下去人生得完蛋，一定要主动做点什么。然后他开始广泛涉猎知识，看书的领域包括但不限于脑科学、认知学、心理学、行为学、社会学。吸收大量的知识之后，他弄清楚了事物的底层规律和客观真相，找到了实现自我价值的方法和路径。于是，他开始早起、阅读、写作、健身，他的思维完全改变，他的人生也发生了惊天逆转。从一个被生活推着走的人，到成为了一名心智探索者、一名自媒体人、 一位作家，他的思考不慌不忙不迎合，给很多人带来了正能量和改变。如果没错的话，这些转变，周岭老师只用了3年左右的时间。2.如果你想要的东西还不存在，那就亲自动手将它创造出来在个人改变和成长的路上，周岭老师一直希望找到一本能让他醍醐灌顶、认知觉醒的书，但一直都没有找到。既然没有，为什么不亲手创造出来？于是有了《认知觉醒》这本可以穿透50年时光的好书。对于周岭老师为什么用3年，就发生了巨大改变，我想用几个词来概括：自我反省 强烈的改变意愿 深度思考 行动力 利他 对生活的热爱=改变当认识生命本质、清楚知道了自己想要什么的时候，一个人的内在改变意愿会变得非常强烈，这就是内在驱动力（重要性远远大于外在驱动力）然后做事情时候会开始主动思考、延迟满足、向着自己的人生灯塔，日拱一卒（思考 行动力）
可能你会好奇为什么上面的公式里有利他，我在365天改变星球里，依旧能感受到还有很多小伙伴没真正理解利他的意义，我想再聊一下利他的重要性。
1）.人的本能是利己，而利他需要反本能。
2）.能真正认同利他主义，并做到的人，必然是长期主义者，更是格局大的人。
云南女子高中创始人——张桂梅，她的一生就是利他的一生，人生如屋，信念如柱，为了大山里的女孩，为了女性教育，把一生奉献给了女子高中。
她的精神我远远不能及，但她身上传递的利他力量，我颇受震撼。
3）.利他的本质是爱，能做到什么程度，取决于我们对自己、对他人，以及这个世界爱得有多深、爱得有多广。
岸见一郎在《被讨厌的勇气》中说：幸福即贡献感；稻盛和夫在《心-稻盛和夫的一生嘱托》中说：一切的成功都归功于利他。
而周岭最大的心愿是：给年轻人带来希望。
4）利他的结果是利己，当你从利他角度出发，真正帮助他人时，反而你会因为利他收获到很多利己的惊喜。
5）利他的途径是提供价值 ，利他不是无端付出，而是成为一个有价值的人，价值永远有穿透力，所以周岭的书可以穿透50年时光，甚至更长。
在查资料的过程中，我发现周岭老师身上有一样东西，这个东西何同学、乔布斯都有。何同学几乎每期视频，都精益求精，他会在视频里埋点，更会设计小细节。比如【给三年前自己的一封信】这个视频，视频总长10分01秒，他在12月31号晚上11点50定时上传，当你看完，刚好跨年（这种小设计，太爱了）同样的，周岭老师对于《认知觉醒》这本书的封面设计、色调、结构都用了很多心思。
封面中的蓝色和红色是这本书的两种主题颜色，它们分别代表大脑的理性力量和感性力量。不规则的横条隐约构成了人的大脑，寓意是一个人若是学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以从混沌中获得认知觉醒。
包括他的公众号起名为【清脑】、公号选用的logo,都有他赋予的意义（强烈安利周岭老师的公众号）
人在混沌的时候就像处于日环食的状态，能看到一点点光明，但周围的世界都是不清晰的。一旦觉醒，盲点就会慢慢移开，遮挡慢慢变小，世界则变得越来越明亮...【清脑】的意思：开启心智，脱离混沌，让人生变得清晰明亮。
在刚开始帮阿猫运营【和阿猫一起成长】这个公众号时，阿猫对我没有做要求。但我想怎么让这个公众号更有温度，更有力量，想来想去设计了一个封面logo（没学过设计，有点简单）.一起成长的“一”，用鱼的图标代替，同时鱼既有猫带着鱼一起吃肉、也有“钰”的谐音。这个LOGO的寓意是：阿猫带着大家一起成长“吃肉”，让成长不孤独。并且对于封面，阿猫和我最终选择了《老友记》（如果细心观察，你会发现每一张封面图都和主题呼应）关注成长号的朋友一般都关注了读书号，所以成长号更像是老友聚集的地方。以及，这个号所有的原创文章，全部来自星友，记录了很多人的过往故事、改变过程。成长并不容易，一个人走的快，一群人走的远，阿猫的初衷是希望5年、10年后，我们都有了很大变化，但这里依旧有温度。最后，不管是周岭还是阿猫，他们在自身成长的同时，给千千万万的读者也带去了更大的影响。我从他们身上学到了很多，虽然素没谋面，但都是我成长路上的贵人，感恩。希望正在看文章的你也和我一样，不论现在在怎样的处境中，都能在深受触动后，立马行动，然后静心努力，把一切交给时间。
