【中魁穴：降逆和胃，管消化！】

​【中魁穴：降逆和胃，管消化！】

夏天到了，天气越来越热。有不少人都有这样的经历，一到夏天天热的时候，就经常会出现腹胀的问题，也就是我们常说的“苦夏”。经常是吃一点东西就有饱胀的感觉，有的时候就是一天都不吃，也不会觉得饿，而且这种情况时好时坏，没有什么规律可循。今天带大家认识一个降逆和胃管消化的穴位——中魁穴，当我们遇到腹胀、消化不良、呕吐等问题时，刺激一下这个穴位，就能够得到缓解和调理。

中魁穴属于中医奇穴，位置就在中指的背侧，近侧指间关节的中点处。平时没事的时候，我们就可以用一手的拇指指腹，来按揉对侧手指上的中魁穴，有时间就按上一两分钟，尤其是腹胀、消化不好时，就多按一按。当然，我们也可以用艾灸法来刺激中魁穴。用艾炷灸3～7壮，或者用艾条悬炙5～15分钟都可以。需要注意的是，中魁穴这个穴位一般是不针的。