这份《身体疼痛对照表》,快来对照一下

身体某个部位突然疼痛时,我们只知道出了问题,但问题到底在哪里,却没有明确的概念。

其实有些疼痛与器官有关,快来了解一下我们的身体,找出疼痛的真实原因吧!

心脏

心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛,痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部

建议:吃点花生,防治心脑血管疾病。

花生富含植物固醇,包括白黎芦醇、β-谷固醇和植物异黄酮等,都有助于降低血液中总胆固醇和有害胆固醇的含量,对心脑血管疾病有很好的预防作用。

肾脏

人们经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出问题时,会感觉肋骨下传来深切的疼痛。

这种痛还会扩展到腿部,如果是背痛,只会感觉肌肉痛,痛感没那么深切。

建议:踮脚走。脚掌上有一些护肾的穴位,足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经都在前脚掌处,因此,踮脚走能按摩足部穴位,对护肾有裨益。

小肠

小肠出问题的话,肚脐周围会很痛。如果弯腰或走路时这一区域突然疼痛不止,一定要去看医生。

大肠

右下腹疼痛的话,可能是大肠病变,大肠病变还会引发便秘。

建议:保养大小肠从揉腹做起。可以坚持做揉腹功,饭后按摩腹部可以有助于消化,还可以调和气血,增加腹肌和肠平滑肌的血流量,明显改善大小肠蠕动功能。

从而加强对食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便秘。

肺部

因为肺上没有神经末梢,所以感觉不到痛,但肺出问题胸口会隐隐作痛,还会咳嗽、呼吸困难

建议:手腕上有肺经的总开关是太渊穴,是补强肺气的第一穴,搓太渊穴可以增强人的肺气。

拇指指根下面有一个窝,用两个手的太渊穴靠在一起,相互地磨擦。经常擦上1分钟左右,太渊穴就开始发热,浑身就开始有点微微地发热。

阑尾

阑尾发炎,右下腹会很痛,这种痛还会扩展到胃部、右腿。

如果这个区域疼痛,又出现了恶心、呕吐、发烧、便秘、腹泻等症状,要及时就医。

胃部

胃出现问题,中腹部会疼痛,背部同一位置也会疼痛。

胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛混淆,最好去看医生。

建议:脾胃不好?吃点“黄”!
常多吃黄色食物,能养护脾胃。推荐南瓜,其所含的果胶也可以保护胃黏膜,让其免受粗糙食物的刺激,促进溃疡的愈合,很适宜脾胃不适的人食用。

胆囊和肝脏

这些器官出问题会导致右上腹疼痛,后背同一地方也会疼痛。

肝脏出现问题,还会出现黄疸、嘴巴有酸味等症状。

建议:少喝酒,最好不喝。酒精摄入过多会导致乙醛脱氢酶“供应不足”导致中间产物乙醛滞留在肝脏,对肝细胞有很大的毒害作用。

经常喝酒会促使酒精性肝病发生,严重会导致肝硬化、肝癌等。

胰腺

上腹部中部疼痛,有可能是胰腺问题,这还会引发胃痛。

饭后、躺下后疼痛加剧,很可能就是胰腺病变需要及时就医。

建议:保持健康的生活方式,饮食要合理。保持蛋白质、脂肪以及碳水化合物的均衡摄入,避免暴饮暴食、高脂饮食
这些小知识可以帮助我们初步判断身体病情,但是不能当作绝对的标准。
如果身体不舒服还是要看医生。每个人都应该定期体检,世界上再也没有比健康更重要的东西了!马上发给大家都看看吧~

End

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