红景天泡水喝的功效与作用及禁忌

　　红景天有着“高原人参”，“东方神草”，“雪山仙草”等美称。很多身边的女性朋友都喜欢喝红景天，红景天是一种多年生草本植物，经常泡水喝美容，也是很好的护肤产品。红景天富含多种维生素和微量元素。下面就随小编一起来看看红景天泡水喝的功效与作用及相关饮用禁忌吧！

　　1，益气活血、缓解疲劳

　　红景天自身富含有35种微量元素，以及18种氨基酸、丰富的维生素和抗衰老活性物质，超氧化物还具有促进血液循环、化瘀、缓解疲劳的作用，可与三七黄芪等中草药配伍服用。

　　2，缓解情绪、舒缓压力

　　红景天的氨基酸成分可以有效缓解人体的紧张，特别是对一些睡眠不好容易抑郁的患者。红景天浸泡还可以提高工作和学习的效率，对预防阿尔茨海默病有一定的作用。

　　3，抗疲劳、抗衰老

　　由于脑力劳动者容易疲劳，喝红景天水可以延长大脑活动的时间，延长大脑神经的功能。如果你长时间太累了，很容易长时间失去精力。红景天能有效分解体内脂肪和蛋白质，尤其对部分长期疲劳的患者有明显的改善作用。红景天中含有一种超氧化物酯化酶，可抑制和减轻体内氧化能力，尤其是提高细胞活性。

　　4，益气健脾

　　红花菜常泡水饮用也能很好的健脾益气，尤其能提高内脏器官的有效利用，对某些毒素的排除是有益的。红景天水还可以有效的保护器官，增强益气。

　　红景天泡水喝的饮用禁忌

　　1，过敏人群不宜饮用；

　　2，不宜与其他药材一并饮用；

　　3，女性怀孕期间不建议饮用红景天泡水；

　　4，红景天泡水喝后产生不良反应应立即停饮；