德然养生：调节好心情，处理好事情
德然养生荐读
01
处理好过去的事——要接受
过去的事，已成事实。我们要做的，就是用最快时间接受它，而不是纠结和逃避。
只有接受并面对，才有解决的可能。
苏轼一生起起落落，不停遭贬谪，深陷贫穷与压抑，可他却始终旷达乐观。
一日苏轼外出，在沙湖道上赶上了下雨，拿着雨具的仆人先前离开了，同行的人都觉得很狼狈，只有他不这么觉得，这就有了著名的《定风波》：
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
接受现实，对过去一笑置之，不仅是一种豁达，更是一种气度和格局。
泰戈尔有一句话：“如果你因为错过太阳而伤心，那么你也将错过繁星。”把过去的波澜看作平常，你要知道，一路走来，没有谁不是跌跌撞撞、坎坎坷坷。
02
处理好困难的事——放宽心
遇到越棘手的事情，越要学会放宽心。
颜回有一次在集市上跟买布的人吵了起来。
买布的人坚持“三八二十三块钱，如果我错了，把脑袋给你。”
颜回跟他理论是“三八二十四块钱，如果我错了，把帽子给你。”
两人决定找个人评评理。他们找上孔子，孔子在了解情况后却说：“三八确实是二十三，颜回，你输了，把帽子给他吧。”
颜回一脸不解地看着孔子。孔子等到买布的人拿着帽子开心地走后，说：“你输的话只是输一顶帽子，他输的话可是一条人命啊。”
碰到纠结的事之时，人往往容易将焦点放在自己的利益点上，从而看不到事情的全貌。
若能放宽心，将眼光放大点，考虑到全局，眼界高远，便能接纳更多的能量，涵养性情。
所谓“眼界高时无碍物，心源开处有清波”，心宽了，才能眼观六路，耳听八方。
遇到难处理的事，宽心待之，就能多一分坦然，少一分忧愁，多一分释怀，少一分杂乱。心足够宽，生活便无难处之事。
03
处理好将来的事——不担忧
有人曾问曾国藩：“您每天日理万机，军务政务繁忙，但是您学问方面做得也非常出色，是怎么做到的？”
曾国藩回答：“当读书，则读书，心无着于见客也；当见客，则见客，心无着于读书也。
一有着，则私也。灵明无着，物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
读书时不想着见客，见客时不想着读书。也就是说事情没发生之前不患得患失，如果事情来了，就坦然面对。
眺望未来，心存淡定，安然以待，随缘而行。
04
处理好着急的事——不心慌
很多人一遇到紧急的事，心里就慌，最后非但没有解决问题，甚至让事情往更糟糕的方向发展。
急躁忙乱，做事就容易丢三落四、漏洞百出、自乱阵脚。
殊不知，形势越紧急，越要保持冷静，沉着应对才能更好地解决问题。
三潘之乱时，清军主力已经和吴三桂方决战了大半个月，前方却迟迟没传来消息。
一时之间，京城内人心惶惶，气氛异常紧张。
康熙皇帝看到众人个个急得像是热锅上的蚂蚁，干脆带着随从游山玩水去。
众人不解。康熙只是笑而不语。
他深知“处至急之事愈宜缓”的智慧，忠臣看到皇帝的沉着淡定便如吃了定心丸，想趁机作乱的人看到他还有此等闲情雅致，也便不敢趁机作乱。