【每日一穴】曲池穴，好用又不花钱的皮肤瘙痒“克星”！
曲池，属手阳明大肠经。曲池穴在手肘关节弯曲凹陷处。常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等；咽喉肿痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。
配合谷、外关，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤；
配合谷、血海、委中、膈俞，有散风清热，调和营卫作用，主治丹毒，荨麻疹；
配内关、合谷、血海、阳陵泉、足三里、太冲、昆仑、太溪、阿是，有温阳散寒，活血止痛作用，主治血栓闭塞性脉管炎；
配合谷、血海、三阴交，有扶正解毒作用，主治冬眠灵药物反应。
曲池穴为手阳明大肠经合穴，具有清热利湿、疏风止痒之效。中医认为，皮肤湿疹病症，多由于湿热之邪郁结在肌肤所致；若湿疹瘙痒无定时，多兼夹风邪。故取曲池穴，清利体内湿热，兼可疏散风邪，而达到止痒护肤的功效。
按摩法：用指柔法，将拇指指腹点按于曲池穴上，其余四指抓住肘关节固定，按揉力度以酸痛感可耐受为宜，每次按揉10-15分钟，每日可多按数次。对于长期使用电脑的人群，按揉曲池穴也可以起到缓解手臂酸痛的效果。
每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池，每次1~3分钟，可改善上肢瘫麻、哮喘。
每日按压曲池穴1~2分钟，使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用。
当血压骤升时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常。曲池穴的降低血压作用已被证实，且远期疗效较好。
平时也可在每天上午6-10点，下午3-5点高血压容易发作的二个时段，按压曲池穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手手肘的曲池穴处，左右交换重复多次，便可保持血压平稳。
曲池穴具有'清热解毒、祛风通络、开通肺气'的作用，可治疗鼻、咽喉部位的病症。
患有过敏性鼻炎者，一遇到冷空气或尘蹒便会出现流鼻涕、打喷嚏，而且鼻子会非常的痒，还容易流眼泪。过敏性鼻炎为鼻咽喉科常见病，掐按曲池穴可刺激经络穴位，使体内气血畅通达到治疗的效果。
曲池穴取穴非常方便，平时就可以多按一按，降压、痛点、去湿疹都有很好的效果。一定要告诉身边的亲朋好友哦！