39岁章子怡二胎后现身，身材消瘦皮肤暗淡，高龄妈妈真伟大

国家放开三胎，又冲上了热搜，但是网友们大多都在吐槽二胎都不敢生，放开三胎也不生。

现在的情形90后正值生娃之最佳年龄，对生孩子却是非常不感冒。80后大多已经进入了高龄产妇的行列，但是对生娃还是很多蠢蠢欲动，70后也还有一些在生娃的路上努力，或者已经生娃，甚至时不时还有个60后来凑热闹。

去年轰动一时的山东枣庄67岁田女士，自然怀孕并生下了三女儿天赐。让人觉得真是匪夷所思。让人觉得庆幸的是天赐小姑娘长的还是很健康的。67岁的田女士老公说自从老婆生了天赐之后，感觉像回春了一样，年轻了20岁。

这样不少在生娃路上纠结犹豫的妈妈们，仿佛看到了一线曙光，原来高龄生娃还能让自己回春！

但非常遗憾地告诉妈妈们，高龄想生娃就要做好自己会变得更老的准备。回春那可是万里挑一，山东枣庄田女士生娃本来就是一个奇迹的存在。

前两天在网上看到一张章子怡的素颜照，章子怡39岁生二胎也是够拼的。

脸上戴着大口罩，露出来的皮肤还是可以看出来，没有平时的白皙，有点蜡黄。

露在帽子外面的头发也是比较黄，整个人看起来很瘦，哪里有什么女神的气质，简直就像一个普通的大妈。

很多网友纷纷感叹高龄生二胎之后，章子怡的女神气息一点一点地消失了，和泯然于众人也。

高龄生二胎，对妈妈的身体挑战非常大，生得晚老得更快

更容易关节和骨骼出问题

我们在20岁左右，钙非常容易吸收，进入到骨骼里面，到了35岁，我们就到了骨量峰值。

也就是35岁之后，我们吃进嘴巴里面的钙，再进入骨骼里面的难度就会非常之高。

建议在35岁之前，要每天补充足够的钙，让我们的骨头更加健康，更加坚硬。

因为你超过35岁，再补的话，效果就大打折扣。

想想35岁补钙都很难补进骨头了，这时候如果再怀孕的话，妈妈还要在骨骼里面分出一部分的钙给胎儿。

对于妈妈的骨骼来说简直就是雪上加霜。

想想妈妈自己吃进去的钙难吸收到骨骼里面，哪一天吃的钙不够胎儿需要，还要从骨骼里面分一点给胎儿。35岁之后再生孩子，更加容易导致关节和骨骼的问题。

高龄怀二胎，身体的挑战更大

很多妈妈都有这样的感觉，生头胎的时候觉得很轻松，国家放开二胎已经变高龄了，怀二胎的时候每一天都是煎熬，才发现自己头胎怀孕的时候压根都不是事。

孕早期的孕吐反应会更严重，到了高龄有一些妈妈的胃肠本身都有一些小问题，所以怀孕之后这些问题就更明显了。

孕中期的时候身体的体液量骤然增加，对心脏的压力也增加，心肺功能下降。

以前怀孕一口气爬上七楼都没有问题，高龄怀二胎的时候，走上2楼都气喘吁吁的。

而很多高龄怀二胎的时候，身体还会出现这种或者那种的小毛病，经常需要休息，运动也会减少。

运动量减少，也会让我们身体更容易衰老。

皮肤会变得更差

怀孕的时候我们容易长妊娠斑，很多妈妈在怀孕的时候，也不敢用什么防晒或者保养品，会导致皮肤变得更差。特别如果皮肤被晒伤之后，皮肤的修复能力又差，整个皮肤状态都会变差。

皮肤状态差，会导致妈妈看起来更老。

美国研究发现，生一个娃要老11岁。

美国的研究人员：跟踪了近2000名美国20到40岁育龄女性的DNA数据，除年龄种族，受教育程度，体重指数，收入状况，月经初潮，吸烟等状况后。

发现和未生育女性相比，生过一个孩子的女性端粒平均短了4.2%，意味着妈妈的碱基少了116个，相当于细胞加速老化了11年。

高龄妈妈的修复能力差一些，细胞老化之后更难修复。

高龄生育影响身材

生过孩子的妈妈都发现肚皮被撑大了，想收回来会比较困难，高龄妈妈脂肪的代谢能力下降，更加容易堆积在身体，更容易变胖。

高龄妈妈生育之后身材变形可能性会更大。

所以想生娃要趁早！高龄了还想生娃，经济一定要雄厚。

可以请营养师制定每日食谱，让自己孕期体重可以控制的更好。

可以请专门的运动指导师指导自己孕期和产后的运动，让身材可以控制的更好一些。

可以买更高档的化妆品来保养自己的皮肤，这些都有助于减少我们高龄生育后的衰老问题。

可以请育儿师来帮忙带孩子，减轻自己的负担。