【明镜365】我被好友删除了，怎么办？

图画：焯焯

案例——

今天发现被好友单方面删除，心里很不舒服，不知道是不是因为游戏系统自动给他发的信息，他可能不喜欢吧，所以就把我删了，但我有种不舒服的感觉！

解析……

现在有个名词叫“内心戏”，就是自己在没有面对面见到对方时自行脑补，不断地在大脑里想啊想啊，编啊编啊，就像编剧一样，甚至有的人还能编想对方的言语、表情、行为、过程等，想了许多，就是少干一件事——求证。然后就带着这些胡思乱想的画面去跟对方沟通，如果是好编想的还行，效果会事半功倍；如果是恶的呢，那就惨了，一见面就把对方怼了一遍，对方感到莫名其妙，然后自己晕头转向。所以，解决疑惑的最直接方法就是求证（确认），除非你不想解决。

不确定对方是什么意思，就打电话问，现在通讯这么发达，只要你想要解决，一定有方法可以找到对方，问清楚，讲明白。这样也是避免误会，因为有时候会有乌龙的情况出现，而对方不自知，当发现的时候可能关系已经毁了，也就顺其自然了，所以，你真的很看重这段关系，就去问明白，澄清误会。

认为自己的判断是对的，那就无需自讨没趣，这段关系对你来说没有那么重要，也不会影响你的其他交际，偶尔的不舒服是因为你觉得不被尊重，如果对方本身就没想尊重你，才不告而删的，那么你也不用不尊重自己，要爱戴自己，这样的人你还想和TA做朋友吗？

实在不死心，总是被这事闹得慌，可以通过其他人（如果你们有共同的朋友更好），从TA周围的人来侧面了解，但是这个方法需要有技巧，使用套问的方式去问TA的朋友，否则就会弄巧成拙，如果对方知道，就会觉得你是个懦弱而胆小的人，所以，做事光明磊落，侧面了解也是安心，别无他求，即使对方知道了也是提醒，也是警告。

总结，误会也好，真相也罢，如果内心总惦记着，而不去行动，就是思想的巨人，行动的矮子（很多精神分裂患者就是这么开始的）。关系是人类社会独有的链接，断也断不清，处也处不明，总是在缥缈之间，时好时坏，但这就是人际关系。