魏老师说 | 源于中国，流传到日本的养生食材，人人都该吃

额外再为大家补充下关于魔芋的注意事项：

• 买回的魔芋不要在冰箱冷冻室冷冻

• 本身高纤维、低热量，市面很多添加糖分和油脂，购买前大家要先看成分

• 魔芋粉有一定腥味，腥味小品质好，腥味大品质差

• 魔芋粉是警惕状颗粒，不是很细腻的粉状，用手搓用眼看可以辨别

• 不要因其减脂减肥，不搭配其他食物，或单纯服用魔芋粉，饮食搭配还是要均衡