恐怖情人：我伤害你，绑住你，都是因为爱你啊
你有没有遇到过这种人：
开始他就像你的白马王子、完美爱人，对你嘘寒问暖，无微不至，各种桥段都像极了童话中的爱情。
你和周围的姐妹们都觉得，你仿佛是遇到了命定之人，你们在3秒的对眼之间发现了爱情，在短暂的相处中擦出了炽热火花，以为这个人可以相伴一生都不会腻。
但你会发现在他的爱里，逐渐喘不过气。
江歌案中，加害人陈世峰原本被认为是非常有异性缘的男生，但当刘鑫想要分手，他便露出了另一副面孔，威胁、哀求、情绪崩溃，直到把女孩杀害，举世震惊。
我们把这样的爱人叫做恐怖情人，甜蜜如斯，恐怖如斯。
跌入以爱为名,你们共同编织的网中，你动弹不得，直到窒息。
有时候爱一个人呢，会爱到癫狂
陈奕迅有一个病态三部曲，他在歌里演绎出了卑微、偏执、痴迷到扭曲的单恋者形象。他曾在演唱会上解释说：
“每个人都有些秘密。有时候爱一个人呢，是会爱到癫狂的。”
偷偷拿走女生用过的咖啡杯、废纸，照着她的笔迹给自己写信。只愿身处黑暗中，不断制造机会偶遇，却不敢现身，大胆表露心迹。
当然，谁都有上头的时候，但以下特定的人格特质，会特别容易滑向极端。
1)控制欲，无法接受挫折，希望一切都在自己的掌控中。
“为什么不回我讯息？你要离开我了是不是？”
他的猜疑心非常重，会以关心的名义盘问你的行踪，甚至成为十足的跟踪狂，查看你的微信、朋友圈点赞对象、微博互关好友......甚至越过你，去问候（盘查）你的朋友。
2)自恋，对自我定位不清晰，希望一直是对方关注的焦点。
陈思诚自从和佟丽娅结婚起，就开始种种迷惑洗脑言论，说“出轨是男人本性”“女人要找一个好男人托付终身”。
回忆恋爱中的甜蜜事，居然举了给佟丽娅“烫烟疤”的例子，还说“挺有意思的”。
你以为他的好，是他在“维护自己的领地”，而一旦你想要尝试在这段关系拥有更多的自主性，他就会开始暴躁，佟丽娅在这段婚姻中，连剪短发都不被允许。
自恋的反面，其实是自卑。正是因为感受不到自我的重要性的人，自我往往才会异常膨胀。不管是自恋还是自卑，本质上都是无法认清自己。
3)高神经质，情绪像天气一样风云变幻。
心理学家提出了人格的五因素模型（简称大五人格），这五个因素包括：开放性、责任心、外倾性、宜人性和神经质性。每个人在这5个维度的高度都会有所不同[1]。
恐怖情人们，很有可能有高神经质性，这意味着，他的情绪会像云霄飞车一样，可以在很短的时间波动剧烈，一天之内从晴空万里到狂风巨浪，又很快归于平静。
他也很可能是我们常听到的边缘性人格障碍。（Borderline Personality Disorder, BPD）。BPD是最常见的人格障碍类型，在美国2015年的流行病学研究显示，边缘型人格障碍的平均患病率估计为1.6%，但可能高达5.9%[2]。
人是社交动物，需要重要他人的关注，BPD人群尤甚。由于先天或是家庭创伤，他们非常敏感、害怕被抛弃，甚至有时候那只是他们的想象。
如果他仅仅因为你迟到哪怕几分钟，或是短暂的离开，就暴躁无比，那是因为他感到极度的恐惧，无法忍受要被你抛弃，这是一种对他自我的否定。
八点档剧情：男人不坏，女人不爱？
不管是拥有很强的控制欲、自我中心，还是高神经质，听起来都是让人难以忍受的事情，为什么有的姑娘会一而再，再而三不愿意脱离“魔窟”呢？
1）“男人不坏，女人不爱。”戏剧化的人格，所谓的人格魅力，是他吸引你的原因。刚开始认识的时候，他像霸道总裁一样让你脸红心跳，欲罢不能，陷入八点档韩剧的套路中，对这段关系逐渐上瘾。
2）“我要拯救他。”需要关注的人，满足了你想要照顾他人的欲望。所谓的圣母心态，让你觉得被他依靠感觉很好，让你产生可以影响、改变他的错觉。
3）“好了伤疤忘了疼。”恐怖情人会伤害你，然后很快道歉。就像分手后，总是只记得前任的好，不记得分手时的撕心裂肺。
我们对一个人的认知是基于客观事实的吗？非也。当你不舍得这段关系，就会从主观出发寻找他好的证据，逃避坏的证据。
毕竟，改变自己的想法，比改变事实本身容易多了。
好的爱情，让你喜欢自己
“我拼尽全力，不是为了和你坐在一起喝咖啡。”如果在亲密关系中，你开始觉得自己需要如此努力才能达到对方的要求，要拼命维持才可以让你觉得跟他在一起是安心的，那么这段关系实在是太不平等了。
就像买衣服的时候，永远不要妄想你将来瘦下来可以穿这条裙子，要买就买现在能穿出门的衣服。
你不用为了适应这段关系而减肥，而变美。就算是为了两个人的未来，动力也不应该是出于失去对方的恐惧。
所以如果遇到恐怖情人，不要迁就他，也不要纵容他，否则最终伤害的是你们两个人。
如果你们的感情很深厚，不愿意分开，请建议他去找专业的心理咨询师，疗愈他内心的不安全感。
如果你在这段关系里很痛苦，请一定不用忍耐，及时远离恐怖情人。
不管是买衣服，还是谈恋爱，一段健康的、好的爱情，你现在的样子，就是最好的样子。
参考文献：
[1]彭聃龄. (2004). 普通心理学.
[2]美国精神医学学会，张道龙．精神障碍诊断与统计手册：北京大学出版社，2015
作者：罗南希Nancy