有午睡习惯的孕妈，宝宝智商更高，别不当回事 / 开普饭

有很多的孕妈怀孕后,身体都出现了这样的反应,特别的累,说不出来什么原因,也没有做什么事情,但就是觉得特别的累,走路会喘,上楼上不去,恨不得手脚并用.孕妈们有这样的感觉出现,免不了会多想,担心胎宝的发育 ...

熬夜的危害我们都知道,长期熬夜不仅会使人精神不振.记忆力减退,对身体的伤害也很大,而孕妇熬夜,伤害的不仅仅是自己的身体,还有胎儿的发育. 现实生活中,很多准妈妈都存在晚上熬夜的情况,有一部分是因为本身 ...

导读:孕吐越严重胎儿越聪明?这些特征你都有吗? 曾有研究表明,孕妇在怀孕初期经常呕吐,多数会生下聪明的宝宝,而且孕妇孕吐时健康的表现,表示流产的风险较低,婴儿出现心脏问题的机会也较小.研究还发现,女性 ...

每一位孕妈都希望自己能够生出一个聪明健康的宝贝,而孕妇在孕期的行为直接影响孩子将来的智力,妈妈们如果要宝宝赢在起跑线上,那下面这4条一定要做到! 1.饮食均衡好的饮食习惯是宝宝能够健康发育的第一法则 ...

小莉在怀孕之后,总是担心宝宝发育时的营养跟不上,所以每次产检都会和医生咨询许多信息,虽然医生都说宝宝长的很好,但她还是担心有个万一,医生见她总是提心吊胆的,就和她全面解释了宝宝生长的各个时期的情况,将 ...

不管是书上,还是网上,都鼓吹"孕期睡眠左侧位最好"的理论,作为爱学习的小文自己也是言听计从.自从自己进入孕中期,她就坚持左侧位睡眠,虽然过程痛苦,但她都停下来了,毕竟,这对自己好, ...

十月怀胎,对于每个女性来说,都是一件很既幸福也很辛苦的事情.从一个人的角色到了两个人的角色的转换.不但要放弃了以前很多的爱好和美食,也要从新的适应起这种新的生活.因为从现在开始,你已经不是一个人在&q ...

蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白.酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白质的组成,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质. 蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种.但是,实际上成人 ...

小宝宝已经6个多月了,再过不久就可以看到小宝宝长啥样了,真是想想都兴奋.可没想到今天去医院产检却把小张和家人吓得不轻. 如往常一样去产检,医生可能心情好吧,这次来检查特热心.在检查完后医生还偷偷跟小张 ...

导语:小睡怡情,长睡伤身! pixabay 常言道,"中午不睡,下午崩溃".一直以来,睡午觉被认为是养生的好方法.<黄帝内经>有言:"阳气尽则卧,阴气尽则寤& ...

撰文 | 尤嘉黄宇翔黄华责编 | Yuki酱 ● ● ● 1 午睡习惯,可能与心血管疾病风险有关? 图片来源:Pixabay 大家普 ...

多项研究表明,人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数.这是因为长寿不是一蹴而就的,需要各种各样的因素积累起来,才能达到长寿的目的.日本近期新公布了六大长寿行为,其中运 ...

我国一项研究发现,和那些从不午睡,或只有夏天才午睡的人相比,那些一年四季长期有午睡习惯的人,患糖尿病的风险明显增加(Wang, H et al,2021).无论是胖人还是体重正常的人当中,这种关联性都 ...

现在人们物质生活水平不断提高,饮食方面有了更多的选择,大家都喜欢吃一些麻辣鲜香的食物,在吃这些辛辣刺激和油腻的食物的同时喜欢喝上一些冰冷刺激的饮料去解辣.然而这种肆意的饮食习惯对身体的损伤是非常大的, ...

有午睡习惯的孕妈，宝宝智商更高，别不当回事