站桩时候命门怎么顶才是对？（站桩注意事项集锦一）

好多人问我，命门明明感觉顶出来了，为什么还是错……

这段时间，有很多以前被我调过桩的人来给我发了一些桩照～这些中大部分都会出现一个问题～就是命门明明自己摸着已经顶出来了，但其实还是不对～

为什么呢？因为顶命门只是一种现象，是一种结果，而不是过程。这个动作完整的说法应该是，卷尾骨，将胯翻上来，将臀部坐下去，然后上半身一点力量都不用，一点动作都没有，命门自然而然就顶了出来。

我们举例来说明～

这是一个同道的桩照～

自己摸着确实命门出来了，但这个状态不是卷尾骨出来的，而是用背愣顶出来的～这样顶出命门的方法就是错的～

而实际上，这个命门应该怎么顶呢？应该卷尾骨～

路径大概是这样子。

所以说～站桩尽量还是别自学的好……

这还是被我调过桩的。

顺带一提，这个人刚开始站的时候还有点驼背，后来站了一段时间之后驼背有明显改善～这就有点意思了

（当然= =这个命门其实也还是不太对~不过没什么大问题，下次再调一下就正确了）

好了，诸位同道，我们下次再见。