探索人体衰老的秘密

都会说生老病死是自然规律，不可抗拒。那么这个自然规律总是有客观存在的身体状况来决定，不会凭空而来。

今天尝试讨论衰老的生理基础是什么？

我们都知道人体一直在进行新陈代谢，新就是合成新的细胞组织，陈就是旧的组织细胞凋亡，人体就是在这样新与旧不断的更新换代中延续生命。我们需要进食食物，很重要的一个原因就是要保证新陈代谢的物质保证。

既然人体具备新陈代谢能力，照理说就不会衰老，但是衰老是实实在在的存在，这是为什么呢？

其实人体有一个细胞无法新陈代谢，神经元细胞。出生时有多少神经元细胞，以后不再增加，只会减少，而且神经元细胞不会由新生的细胞替代陈旧的细胞。比如记忆存在于大脑神经元细胞内，如果新细胞替换旧细胞，我们的记忆也就随这替换而消失，事实上我们的记忆一直都在。当然发挥记忆作用的神经元细胞凋亡之后记忆也就丧失，这也是老年痴呆的生理基础。

神经元细胞的无法再生，使用时间一长自然的会细胞数量减少、功能衰退。而神经细胞的功能下降也就带来其支配的组织器官功能的衰退，衰老就必然产生。

神经系统是由神经元细胞组成，神经元细胞的衰退带来神经系统功能的降低。神经系统是人体中枢指挥系统，身体的一切生理功能都是在神经系统控制下进行，包括运动、激素分泌、信息传输等。

有的人体活动是有意识的活动，比如咀嚼、跑步、五官的感受等，受脑神经元支配；有的人体活动是无意识的，比如肠道蠕动、心脏跳动、激素分泌等，受脊髓神经元支配，不能有意识的控制，所以称为植物神经。

人体的神经元细胞最多的就像八爪鱼，脑神经元细胞以这一种为主，八爪鱼的爪就是神经元细胞的突触，八爪鱼的身体部位就是神经元细胞的细胞体、细胞体都在脑、脊髓部位的灰质中和神经结节里，其他突触部位延伸至身体各个部位。

神经元细胞就是一个长辫子的细胞，遍布我们身体的神经其实都是神经的突触部位，有包膜（髓鞘）保护。

因为大脑有意识，我们觉得大脑很重要，其实脊髓一样重要，都是可以发出指令的中枢，只不过脊髓没有意识，我们把它忽略了。

神经节不会发出指令，类似于我们手机信号的中继站，由于有的神经突触太长，需要神经节做中转站，神经节主要功能是传导信息，这一类神经元细胞就是传导神经元细胞。

大脑、脊髓内有两种神经元细胞：运动、分泌。

新生宝宝的大脑神经元细胞数量都发育完成了，人体神经元细胞数量巨大，以千亿计，出生之后相互之间还未建立起联系，功能就无法发挥，所以新生儿很多能力都不具备，在出生之后的外界刺激下，神经元细胞的突触部分继续发育，突触有两种：树突、轴突。树突功能是建立神经元细胞间和周围组织的联系，轴突是传出指令的位置。一个神经元细胞只有一条轴突，可以有几条树突。

新生儿出生后需要再发育的就是树突部分，树突数量越大，神经元细胞的功能才能发挥作用，没有被联系在一起的神经元细胞就无法发挥作用，这就是我们的大脑很多作用被掩藏了的原因，人类的聪明才智并没有完全的挖掘完。

要想挖掘更多的聪明才智，新生儿出生之后的刺激非常必要，刺激是什么？当然就是视觉、听觉、运动等，并不是新生儿吃了睡睡了吃这么简单，在新生儿没睡的时间适当的给予刺激是有必要的，孩子会更聪明，身体在将来运动更协调。

三岁看老其实就是在三岁内的神经树突发育数量的差异，这是生理基础。

神经元细胞是集团作战，随年龄增长总有一些士兵会掉队会提前牺牲，减员逐渐增多，神经系统功能就下降了，所支配的消化器官蠕动和消化酶的分泌都会减少，消化能力也就下降了；支配的心脑血管收缩力、心脏跳动的次数、节律都会有所异常；支配的内分泌器官的分泌也会出现障碍，比如甲状腺对新陈代谢的调节功能会下降，胰腺分泌的胰岛素也随年龄增长降低，糖尿病开始出现，支配的性腺分泌也会减少，性欲自然下降。

所有这一切带来一些慢性疾病、衰老就无法避免。