元和堂｜5分钟早餐，起得晚还能吃得好！

听说过
「可以让妈妈睡到自然醒」
的早餐吗？
没错
就是那种只花
「 5 分钟」
就可以为自己和孩子带来
 营养、美味、补元气
的早餐
而且非常适合
晚上睡不着
早上醒不来一族
现在很多人
因为工作时间比较紧凑
早上没有空来做早餐
没精力在大清早
花半小时切切煮煮
每天只想用最少的时间
做出一顿
有营养、又好吃的早餐。
那么
今天就为大家带来
「早餐元气汤」

食材以及制作方法

食材：

新鲜鸡蛋1~2枚、黑芝麻粉、核桃仁粉、香油、盐。

做法:

1、将一个或两个鲜鸡蛋打散入碗中，以开水冲滚。

2、碗中加入2勺黑芝麻粉，2勺核桃仁粉，搅匀。

3、滴入两滴香油，少许盐。

鸡蛋
我们最常见最常吃的
营养食物之一
但你可知
一勺芝麻粉
一勺核桃仁粉
就可以
让鸡蛋的补元功效大增
若是能再配上
一滴香油
一粒盐
就可以让一碗
看似简单的
芝麻核桃鸡蛋汤
变成
大补元气
固肾培元
人人称妙的早餐元气汤
这个方子
迷罗老师在各大养生电视中
均有推荐过
要想把鸡蛋的补元价值
发挥到最大
尤其强调两款必备食材
少了它们
这个方子
就如一个专业人士
失去了灵魂一般
这款食方中
香油和盐的角色
就如药引子
在气味中
芳香可醒脾
促进脾胃的运化吸收
咸味可入肾
可帮助把鸡蛋、核桃、芝麻的能量
引到肾脏
在五脏中
肾藏元气
只有元气在它本该在的位置
才可以协调内脏
从而使身体处于一个健康的状态
这叫在其位谋其政
如果元气不在其位了
跑到别的地方了
它就无法把自己的价值
发挥到最大处
从而影响整个机体的正常运转
所以
「早餐元气汤」
一定要坚持喝起来哦！

坚持7天
身体就会有变化哟！
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