【读书札记】《身份的焦虑》读后
【英】阿兰 . 德波顿
秋之
韵语
文 | 张建鹏
近读一本书，《身份的焦虑》，【英】阿兰·德波顿著。让我感到惊讶的是，这样一个认识人的全新视角，又是一个最平常的存在，之前，竟没有注意到它。
每人都有一个身份确认，这是一个自然人在国家社会制度层面的存在。实际上，我们每个人还有一种社会身份，也就是你在社会中的位置。这种位置是个人在自己的的社会行为实践中逐渐形成的。
个人身份有许多种，但我们都集中在显示社会地位的那种身份上。简单地说，主要集中在金钱、权利、荣誉等层面上。由于每个人的价值观不同，人们对待个人身份的认知也不一样。不过，绝大多数人都不能摆脱世俗的价值观，人们往往为不能得到应有的地位和身份认同而焦虑。
在现实社会中，每个人因为自身的基础和条件不同，造成你只能在与自身条件相匹配的某一身份阶梯中徘徊，当我们在焦虑中经过努力达到这一身份认同后，则升级为上一阶梯身份的焦虑之中。而要消除这种身份的焦虑，就必须分析造成这种身份焦虑的原因。
该书就是从心理学和多维的角度分析了造成人们这种身份焦虑的原因，并提出了解除这些焦虑的方法。
每个人都在关注着自己的身份，在他人的眼里，我是怎样一个人，我是一个成功者还是失败者，我应该得到一种什么样的认同和尊重，在人们的内心深处时时纠结着。
为什么身份的问题令我们寝食难安呢？简单地说，身份的高低，决定了人情的冷暖。现实生活中就是如此。你高升了，人们笑脸相迎；你下台了，人走茶凉。其结果是，人人都唯恐失去身份地位。于是，人们便千方百计要保持住应有的身份。这一过程，就表现为一种焦虑，尤其是在条件欠缺时。
产生这种焦虑的原因很多。自从人们脱离了温饱之忧后，尊重和精神需求就显得非常突出。人人都想获得成功，都想攀爬到社会财富或权力的顶层，这便带来了无尽的烦忧。焦虑的起因从渴求身份到势利倾向，从过度期望到精英崇拜，最后还有诸多的制约因素，构成了焦虑复杂的渊源。
德波顿在这里通过分析历史和现实，并援引艺术家、思想家以及作家的观点和作品，抽丝剥茧般地剖析了身份焦虑的根源，让人明晰了产生身份焦虑的各种缘由。
这种身份焦虑是普遍存在的，并严重影响着人们的生活，尤其是精神的折磨。如何消除呢？德波顿以广博的知识和独特的视角，从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探讨了纾解和释放这种焦虑的途径。
比如，从哲学角度，我们会看到焦虑问题的另一面，辩证地看，或许就不值得焦虑了。从艺术角度，人们可以通过艺术创造和想象向现实挑战，用以实现自己的意愿来纾解焦虑。
从政治和社会学的角度，有些事情我们是无能为力的，为什么自寻烦恼而焦虑呢？而财富的积累，以及地位的上升，表现为焦虑的累加和递进，我们为什么让它牵着鼻子走呢？再如整个社会的意识形态和氛围，会形成一种类似公理的价值导向，实际上并非如此，你为之焦虑，不就是傻瓜吗？
基督教为人们解除焦虑另辟新径。它引入时间和死亡。若干年、几十年、上百年甚至千年，你的焦虑还值得一提吗。而人死亡之后，这种身份的焦虑不是很可笑吗？基督教还把每个人区分为不相干的两个身份，一个是世俗的身份，一个是灵魂的身份。当人们以世俗的身份焦虑时，为什么不转为灵魂的身份而自傲呢？
所以，世俗的人，富贵者死后往往要下地狱，而贫穷的人，只要德行好，死后就可以进入天堂。贫穷之人，有什么好焦虑的呢。总之，人们可以通过多种途径来纾解身份的焦虑。
这里还是要说一下作者。阿兰·德波顿，属于英伦才子型作家。他生于1969年，毕业于剑桥大学。著有小说《爱情笔记》、《爱上浪漫》、《亲吻的艺术》、《哲学的慰藉》等多种著作，被译成二十几种文字。如此年轻，有如此深刻的思想和论述，不能不让人感叹。
2016年5月2日于美国休斯敦