这些食物是“催老剂”，不少女人爱吃，若能戒掉，远离黄脸婆

对女人来讲，生命中有很多的事情非常的重要，像家人、朋友以及爱人等，都是这一生中不可或缺的。

但是说到女人最宝贝的，其实还是容颜，因此容颜衰败是很多人难以接受的事情。谁都希望可以长生不老，但是生命有自己的趋势。

大家会发现一个事情，生活中同龄的女性外表的年轻程度也是不尽相同。其实造成这样的差距，大多数还是因为生活习惯上的不同，或者说一直做着伤害自己的事情。

下面所说的几样东西，会对女性的身体产生一定的影响，若过量的食用，那么会加速身体的衰老。

1. 经过腌制的食品

其实腌制食品本身是比较美味的，对人体也不会造成伤害。可以说腌制食品加上粥是非常好的搭配，但是过量的食用会给身体带来非常多的困扰，

腌制食物是早先的一种做法，以前人们没有冰箱和其他的保温东西，为了延长食品的保存日期，避免食物浪费，也为了省钱，于是发现了腌制的方法。腌制过的食物中含有大量的盐分，盐分经过长时间的反应，分解成亚硝酸盐，其实这些对于人体都是非常不利的。

盐分会吸走身体中的水分，因此皮肤会变得比较差，偶尔吃一下是没有坏处，但是长期食用，除了口会变得很干之外，人也会感觉被透支。

2. 甜品

甜品，不止是女性，很多男性也爱吃，它可以给人带来满足感。但是大家都知道，甜品的含糖量非常高，进入人体后需要经过长时间的分解，才能彻底的被吸收。另外，甜品中含有非常高的热量，若没有锻炼去消耗这些多余的热量，那么会转化成为脂肪，这样体态上会有比价大的变化，发胖不仅仅是外貌上的变化，也是身体健康的变化。

若发现自己的脸部皮肤有点松弛，甚至出现泛黄的现象，那么就要注意是否是食用了太多的甜品，在某段时间尽量控制住自己的言行。

3. 湿气过重

湿气过重，同样是皮肤变黄、变干的原因之一，尤其是在炎热与潮湿共存的时候，湿气极容易入侵身体，这时大家不要一整天都待在空调室中，会导致体内水分紊乱，湿气滞留身体中。

若发现自己越来越没有精神，脸部也逐渐发黄，那么可以尝试购买一些薏米来煮粥，会起到缓解的效果。