饮茶补一冬,今年无病痛

数九寒冬,白雪皑皑,寒风刺骨。

这冬天,最令人着迷的,莫过于一壶升腾着热气的老茶。

北宋宰相丁谓就是一个喜欢冬天喝茶的人。

每当有好茶,他都会收藏起来,等到寒冬天,等到枝头梅花开时才品饮。

茶,四季可饮,但冬日品茶,却有一种不一样的风味。

一杯冬日茶,慰藉平生事

人生路漫漫,几十年风雨走过,谁不是披星戴月,又满面风霜?

吃过苦,受过罪,有的人选择饮酒放纵,有的人声色犬马,但对于有些人而言,再大的辛酸苦楚,都能付之一茶。

在寒风刺骨的冬日里,煮上一壶老茶,似乎半生风雨兼程,满身的寒霜砂砾,都随着热茶烟消云散。

一壶老茶,驱散了寒意,赶走了风霜,给我们一种不一样的意趣。

每个人追求的意境都不同,有洒脱如苏轼般“一蓑烟雨任平生”的快意自在,也有如陆游一般,冬日煮茶,留下千古的名句。

雪后煎茶

宋  陆游

雪液清甘涨井泉,自携茶灶就烹煎。
一毫无复关心事,不枉人间住百年。

若有机会,茶友不如效仿陆游,在严寒的冬天,腾出些许时间,放下平生任何事,静静品几杯。

正因为生活中充满了坎坷, 我们谁也无法避免,所以片刻的宁静,才显得尤为可贵。

冬天,万物雪藏,世界显得较往时干净,让我们用一杯茶,告慰过往,洗涤心中的不忿,回归潇洒。

冬日煮茶,是最美的仪式感

仪式感,对现实生活没有什么作用,但却能在精神层面,收获不一样的感受。

洛蕾利斯的书中有一句话:

'有仪式感的人生,才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象,而是自己的心在真切地感知生命,充满热忱地面对生活。'

仪式感让我们的某一天或某个瞬间,变得与众不同。

节日祭拜是种仪式感,生日许愿是种仪式感,过年的团圆饭是种仪式感,甚至回到家里脱掉外套,也是一种身份转换的仪式感。

对于爱茶的人而言,喝茶也是一种仪式感,它让人从坐下的那一刻开始沉静,从温杯开始满怀期待。

喝茶当于瓦屋纸窗之下,清泉绿茶,用素雅的陶瓷茶具,同二三人共饮,得半日之闲,可抵十年的尘梦。

这是周作人喝茶的仪式感。

如果身无事牵,邀之一二知友,在茶馆里泡了一壶清茶,安闲地坐他几个钟头,随意啜茗谈天,也是悠然尘外的一种行乐法子。

这是吴秋山的仪式感。

爱上喝茶,体会冬日煮茶,这才是一个人时,最好的仪式感。

冬天,应该喝什么茶?

每个季节都有适合喝的茶。

寒冬天喝茶,是一种告慰过往风霜的仪式感,此时喝茶,最适合喝这三种。

第一种:红茶

红茶属于全发酵茶,具有“红茶、红汤、红叶、香甜”的品质特征。

相比起绿茶的凉性,红茶会比较温和,对肠胃的刺激会比较小,适合大多数人饮用。

但红茶不宜放凉饮用,会因为放置时间过长而降低口感的舒适度,没那么香甜。

第二种:黑茶

黑茶中含有丰富的膳食纤维、维生素等,可以加速肠胃对食物的消化和吸收,相对于红茶,更能促进胃酸的分泌,帮助肠胃的消化。

这种明显的差异,每个饮用黑茶的人都深有体会。故而黑茶除了暖胃,还能起到调理肠胃的功效。

除此之外,黑茶还能影响脂类的消化吸收,起到解油腻的功能。

第三种:花茶

花茶具有花与茶的双重成分,内含许多营养物质。

其中花瓣内含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等物质,长期饮用,还具有整肠健胃、调理血气等效果。

花茶适合各种人群,男女老少都可以喝,既能让人心旷神怡,又有保健滋养的作用。

随着天气变冷,品茶的意趣不降反升。

今天,短暂地放下忙碌,安闲地煮一壶茶,窗外或雪花飘飞,或大风呼啸,屋里却一片宁静,一片温热。

用这一壶充满仪式感的冬日茶,抚平过往不平事。

喝茶,也是要有仪式感的。

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图文|作者:杯小茶

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