总是跟自己的内心打架，一定很累吧？

你还记得那部点燃了19年夏天的电影《哪吒》吗？

与过去少年小英雄的形象不同，这版的哪吒变成了一个内心孤独、满腔愤懑的小魔童。

魔珠附体、村民仇视、家人冷落，他一出生就不被世人认可。

他渴望亲情，却总是对家人的关心冷眼相对。

他希望被肯定，但总是故意吓唬村民，展露自己最凶悍的一面。

哪吒在周围的环境中感受到了恶意，于是选择压抑情感，并想方设法地进行对抗。

他身上满是暴戾之气，却会因为朋友的一句关心而卸下了所有的防备。

在发现换命符的真相后，他也开始理解家人和师傅的良苦用心，并逐渐接受这个对他不怎么友好的世界。

我们心疼哪吒的遭遇，他矛盾又纠结，想伸手亲近却又胆怯缩回。

这都像极了我们在生活中不断反复的时刻，心中所想与行动表现截然不同。

那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见，却真实存在于我们每个人身上。

我们渴望爱情，却对爱恐惧；

我们渴望独处，却害怕孤独；

我们想开口拒绝，却害怕针对与孤立；

我们常常对别人慷慨解囊，对自己却一分一厘也吝啬得很。

其实这种现象在生活中很普遍，类似我们常说的“左右为难”“进退维谷”“鱼和熊掌不可兼得”。

这都是内心冲突的表现。

尤其是在快节奏的时代下，我们在社会中积极地寻求生存与发展，往往会有多重身份，对欲望也有不同程度的压抑。

长此以往，这些冲突都会慢慢地消解我们的耐心与精力。

多数人会选择躲避、压抑、忽略，或者强迫等以努力去遏制冲突的生长。

于是会下意识地与别人保持距离，给自己设定警备防线；

也会用表面的强大来掩饰内心的虚弱，寻求自我保护的手段；

甚至强迫自己用幻想的形象来取代真实的自己，似乎只要视而不见就能否定存在。

但是这样的做法会加剧冲突，也让我们在黑暗的沼泽里越陷越深。

在这样的情境下，我们究竟该如何自处呢？

精神分析思想家卡伦·霍妮有着数十年的精神分析临床经验，她聚焦现代人的内心冲突，旨在让不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都能从中找到内心隐藏的焦虑、失望、不安等负面情绪。

今天分享的这本《我们内心的冲突》就是卡伦·霍妮的经典著作，她带着我们一层一层剖析矛盾复杂的心理真相，揭示冲突的源头与表现，给出有效解决内心冲突的办法，进而帮助我们重建人生的自信。

书里对人的心理刻画相当生动，能让我们在对号入座、脊背发凉之后，学会处置我们内心的孤独、疯狂、纠结与迷失，活出完整、成熟、内在安宁的自己。

本期为你精读的是

FM102.6合肥交通广播主播【王峥峥】

《1026车舞飞扬》主播

合肥市优秀新闻工作者

主创作品荣获：

全国城市广播栏目影响力TOP10

安徽新闻奖 一等奖、安徽广播电视新闻奖 一等奖

安徽广播电视播音与主持作品 一等奖

安徽广播电视文艺奖 名牌栏目

▲