老年朋友少吃4种食物，或才是你长寿之道 / 开普饭

以下食物少吃 1.红肉红肉是指猪,牛,羊肉,此类肉脂肪含量高于白肉,且肉质纤维粗硬 ,难消化.中年人新陈代谢速度下降,食用过多,易导致身体发胖,引发心血管疾病. 2.油条,油饼等油炸食品很多人早餐 ...

生活中很多女性一过45岁后就会面临年龄和工作上一个"坎".虽然我们说年龄只是个数字,不必为此发愁,但是现实生活中45岁是女性招工年龄的一个限,很多单位招工年龄都会放在45岁以下,而 ...

对我们来说大脑的重要性是众所周知的.在生活中我们的一举一动,每一句话都被大脑所支配.如果大脑发生问题的话,我们的日常生活会受到影响. 预防脑梗的专家建议注意避免这些食物"堵"血管. ...

大医本草堂肝脏健康和我们的日常饮食息息相关,吃得好自然是能为身体补充营养,但吃得不对,反而会给我们身体带来危害.尤其是我们的肝,作为最大的消化场所,每天有许多食物需要经过它,进行分解.解毒,才能被身 ...

都为同龄人, 有人看上去像老了十岁,有人看上去像年轻了十岁. 再过几年, 看上去显老的人依旧显老,年轻的依旧年轻-- 都说岁月是把杀猪刀,一刀一刀又一刀,刀刀催人老. 是的,岁月不曾饶过你,你也未曾绕 ...

说到糖尿病,大家对这种疾病的第一印象,就是血糖很高.这种理解没有错,但是很多人很快就会对这种疾病形成第二种印象,那就是吃甜食.很多人觉得,糖尿病的发病率之所以如此之高,就是因为喜欢吃甜食导致血糖升高. ...

脂肪肝,其实就是肝脏上堆积的脂肪较多所引起的一种问题,虽然这种疾病也会影响到我们身体的健康,不过好的一点是这种疾病是完全可逆的,也就是说是能够治愈的,所以大家如果查出脂肪肝的话是不用过于担心的,只要平 ...

随着人们健康意识的增强,现在有越来越多的人将体检定为每年的必做项目,每年定期体检有助于我们及时了解身体的健康情况,做到防患于未然.而且随着现代医学检测技术的进步,诊疗设备的提高,对于以前一些不易发现的 ...

高血压的确诊标准是:不在同一天的3次测量,血压都高于正常值,即高压≥140mmHg或低压≥90mmHg. 需要注意的是,测量前一天不要喝酒,测量前应有5-10分钟的静坐,避免测量误差. 我国的高血压群 ...

不知道大家是否知道,脑血管的死亡率现在占到了我们国家居民死亡率的20%多,而且一直是占比最高的,尤其到了50岁以后,脑梗死的发病就更明显.可能很多人不禁想问:明明好好的,为什么就出现了脑梗呢? 脑梗其 ...

现如今,骨质疏松症在日常生活中很常见,一不小心就会患上骨质疏松.而骨质疏松与遗传.年龄.种族,生活方式和饮食习惯都有非常密切的关系:在骨质疏松众多症状中,其中骨折是最典型也是最常见的一种症状,一旦引发 ...

女性要学会善待自己,尤其是在经期,更要学会爱自己.做个特立独行的女子,不依赖他人,通过不懈的努力来绽放自己.年轻的时候,可能觉得经期没有那么多禁忌,所以炎热的夏天,依旧会考虑汽水和烧烤.但是人到中年, ...

甲状腺结节是一种很常见的疾病,性别,年龄遗传,生活环境.饮食习惯都有可能成为甲状腺结节的病因.近几年来,甲状腺结节发病率越来越高,呈现年轻化的趋势.不规律的饮食跟作息异常,碘摄入不足有很大关系. 关于 ...

肝脏对于人体十分重要,也很容易受伤.有人说,吃大蒜有益于养肝,而有人说大蒜会伤肝,那么大蒜对肝脏到底是好是坏呢? 肝不好的人是多吃蒜引起的?中医上有一种说法,叫大蒜百益,只害一目.这话说讲的是,吃大蒜 ...

2017年对于小王来说,是不幸的,因为在这一年,他居然查出了尿毒症,内心非常不敢相信是真的,内心十分的煎熬,并且坚决不按医生的要求去做透析,当时一心想着吃中药治病,也在一个老中医那里吃了十几副的中药, ...

老年朋友少吃4种食物，或才是你长寿之道