神奇的穴位,鱼际穴
鱼际穴,穴位名,古人称之为鱼,简单理解就是手掌像鱼腹的地方。定位为摊开手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,皮肤颜色泛白,肌肉隆起,叫大鱼际,大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。本穴出自《灵枢·本输》,穴属手太阴肺经。《灵枢·本输》:鱼际者,手鱼也。《针灸甲乙经》:在手大指本节后内侧散脉中。《针灸大成》:大指本节后内侧白肉际陷中。《类经》:手腕之前,大指本节之间,其肥肉隆起形如鱼者,统谓之鱼;寸口之前,鱼之后曰鱼际穴。
鱼际穴主治:咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;肘臂手指挛痛,指麻瘫痪;小儿疳积等病症。
古籍记载“鱼际主治谌歌失音”,说明了本穴在治疗由肺经热性病引起的声带疾患有较好的治疗功效。对于需要长期发音的工作者,比如老师等,可以在空闲之余,揉按此穴。
《备急千金要方》曰:“肺心痛,取鱼际、太渊。”这说明了鱼际不但对于肺系热性病有良好的治疗作用,而且,对于心脏病也有缓解作用,可以治疗心脏病。 对于老年有不稳定型心绞痛的患者,可以按揉本穴。
本穴近治作用可以治疗局部疼痛,可以治疗常见的“鼠标手”此类疾病。鼠标手多是腕关节劳损,这是因工作性质所引起的慢性劳损,或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症,为职业病的一种。主要表现为腕关节经常疼痛,用腕稍多则疼痛加重,甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。按摩鱼际穴,对因过度使用电子产品造成的职业病“鼠标手”有很好的治疗作用。
日常保健方法:
刺法:直刺0.5~0.8寸。局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。主要用于热性疾病。
灸法:艾炷灸1~3壮,艾条灸3~5分钟。用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可缓解治疗牙痛,但热病一般不用灸法。
按摩法:按摩时用拇指指腹在鱼际穴处用力向下按压,并配合左右按揉,以有酸胀感为宜。