人工流产后的注意事项和调理

人工流产是一种人为终止妊娠的方式，现代医学的不断进步，已经在尽力减小对女性的伤害，但同时人工流产后的注意事项和调理也是非常重要的一环。

人工流产后的注意事项和调理

人工流产后的这段时间，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

注意休息，避免剧烈运动，可以适当的、少量的活动，有利于淤血的排出。

手术后，要口服消炎的药物和促进子宫收缩的药物。注意观察一下阴道流血量、腹痛症状，正常的情况量少，并且一周左右完全干净，刚刚人流术后一两天会有轻微的腹痛症状，这是子宫收缩，会减少阴道流血，如果阴道流血量大或者出现严重的腹痛症状可考虑是否有宫腔残留。

如果出血量超过月经量，有可能是不全流产引起的，要及时的到医院去做B超检查。如果流血时间超过7天，还没有干净，也是不正常的，有可能流产后引起感染或者是有残留物，也是必须尽快的到医院检查和治疗。如果有不全流产，要立即进行清宫。

为避免同房后引起感染，一个月以内不能同房。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，如果同房很有可能再次怀孕，连续的怀孕对子宫的影响非常明显。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

此外，保持良好的心情也非常重要，可以通过亲属的疏导或是转移注意力等方法来做好调整，及时走出来迎接新生活。