潘德孚（62）：经营健康须知–谨慎用药 – 中医锦囊

我们现在老了，剩下的时间已经不多，经不起折腾，更要注意不能让药原性疾病来折磨我们有限的生命了。注意用药就成为我们保健的一个重要方面：

1、吃补药

现在大家听到的宣传很多，市场上有各种各样的保健器材，各种各样的保健营养食品。有钱的人可以买点试试，买点吃吃都可以。但是大家都必须知道，太过就是不及，任何补品都不能常服久服，久服人参，也会吃出毛病的。乐清一姓赵的，朋友从外地带一支大人参给他，他煮好分成四碗，岳父、岳母、妻子和自己，结果是四个人都生病住院。“是药三分毒”，所以，中医认为凡用药，都应该“中病即止”。生命既然像一艘船在时间的航道上行驶，生病就像有时候左倾，有时候右倾，用药就是把握住左右，使它平衡。现在许多人为什么觉得胃寒，稍吃一点冷东西都不行，很有可能都是年青时吃寒凉药过多得的。年青时，生命像太阳一样上升，人很有活力，容易偏向于亢进，各方面都会表现热性的倾向。因此，有做父母的不知道过分吃寒凉药的害处，待吃出毛病来就迟了。

人身上各种功能互相制约，肝容易热喜欢凉，吃凉药有利平肝，避免肝火上升，但容易把胃吃成像个水缸；胃容易寒而喜欢暖。吃温胃又容易引动肝火而损伤肺气。补气吃太多会生火；补阴药吃太多会伤脾。

2、服消炎药

现在动不动就说是炎症。发热是炎症，头痛是炎症，鼻塞、咽肿、咳嗽、腹痛、腹泻等等，统统都是炎症，都要吃消炎药，于是消炎药满天飞。我们曾经认为很多病都是细菌引起的，所以，就把消炎药当做治病的大王。无论什么病，消炎药是优先使用的。现在才知道人体也是一个细菌库。单是口腔，就有30多个种属。这些细菌中，有对人有益的，有对人无益的，还有对人有害的，例如白喉杆菌、脑膜炎杆菌等，它们构成了一个和谐的生态群。而且，人与这些细菌，还建立了非常亲密的关系。如果它们的菌落发生变化，就会影响人的健康。现代研究发现，使用抗生素，会导致一种菌落平衡失调的毛病。例如使用抗生素多的人，会发生口腔发霉点，糜烂，腹泻、便秘，食欲不振，以及很多疑难病等等。

3、服降压药

年老了，最怕的是中风。中风会导致半身不遂，有的人长期卧床不起，活动困难，甚至便尿都不能自理。其实中风有两种：一种是高血压中风；一种是血栓性中风。

高血压中风会造成脑血管破裂，有的人会出血，休克，迅速死亡。如果出血不多，迅速被止住，有的人会半身不遂，或动作、语言、思维障碍。

血栓性中风是因为血液中有微细的瘀血块造成脑血管栓塞，导致中风。这种中风，很容易被误认为高血压中风。因为，血栓性中风者经常会发生血压升高。当微细血块流至脑部，生命的自组织能力会马上产生自我防卫反应，即把血压升高，冲击血栓，使之流出狭窄的地方。血栓从脑血管狭窄处出来后，血压便会自然降低。这样的血压，称为一过性高血压。有许多血压不高者发生中风的，多数是长期服用降压药者，就是因为他们生命的控压的能力受到人为的破坏。所以，有一过性高血压的人，觉得自己不舒服，量血压后，确实很高，可以服降压药，但不能长期服用。

4、身体疼痛慎服止痛药和强的松

身体疼痛的患者，医生用药大多数是止痛药和强的松一类的叫做激素类药物。过去，我们曾经宣传过强的松的发明，如何如何地了不起，消炎、退热、止痛少不了它。几十年后我们却发现止痛药会导致很多人发心血管病，以及其它疑难病痛，这是什么道理？原来，有许多疼痛是我们生命的呼救信号，不应该用止痛药来止的。后来有了强的松，加用止痛效果更好，拿它当救命大王。岂知经过几十年后，我们发现了许多骨骼坏死、骨溶等疾病，都属于一种骨质疏松的原因。而导致骨质疏松的罪魁祸首，却是使用强的松造成的。原来是它阻碍了骨细胞对钙的吸收，使骨骼缺钙造成的。老年人本身的钙吸收能力已经减弱，如加上过去的强的松使用，就很容易发生骨折，造成瘫痪。

5、感冒退热药常服会伤阳气

老年人体表皮肤松弛，开合功能减弱，如有发热鼻塞打喷嚏等症状，不宜即服感冒药。因为，感冒药基本上由退热止痛药、镇静药或兴奋药组成，它可以松弛皮肤、减轻鼻黏膜充血、防头痛等作用。但根据现代研究，感冒所引起的发热、鼻塞、头痛，都是机体抵抗疾病的表现，不宜使用这些药物来治疗。年轻人恢复能力强，用一两次不要紧。年纪大的人用这些药后，最容易使感冒长期潴留。它的症状是微热不退，恶风、微汗，这就叫伤阳。阳气受伤，自卫能力减弱，就容易发生种种变症。

也许有人会问：感冒常见，碰上该怎么办？答案是：寒性体质的人，用苏叶、党参各10克；热性体质的人用桑叶、桑枝各10克，热饮发汗。鼻塞者加苍耳子10克。前额头痛加白芷10克，后枕痛加葛根10克，两侧太阳筋痛加柴胡5克，头顶痛加藁本10克。

来源：摘自《没有治不好的病，只有没本领的医生》，主编：高浩宇。图片来自网络/编辑整理：微键