人体的生理防御和心里防御

生理防御

咳嗽，打哈欠，腹泻，呕吐，发烧，皮肤晒黑，流眼泪，紧张。

心里防御

①否认，②隔离，③潜抑，④反向形成，⑤合理化，⑥升华，⑦幽默，⑧补偿

无论是生理的防御机制，还是心理的防御，都是一个本能的反应。不必过于紧张。