让亲密关系陷入困境的不是别人，是你自己

每次做完个案咨询，我总是会感概，当局者迷旁观者清。来访者一直处于迷局中兜兜转转，咨询师却能很容易看出问题所在；不是咨询师有多聪明多厉害，而是看别人的问题，总是更简单。

今日来访者A女士，情感上遇到一些困惑。不久前，经人介绍，她认识了B先生。该先生人品优雅，本性纯良，事业有成，照理说是一个很好的交往对象。可是她却很纠结自己是否要与B先生继续接触下去。

听她说了许久，我终于明白，A小姐与B先生的困境在于双方的沟通出现了很大误解。原本B先生对A小姐挺有好感，时常主动约请A小姐，作为一个70后、事业有成的男人，其实这样做并不容易。因为成功男人总是自带飘飘然，他能这么做，相信对A小姐的感觉挺好。而A小姐因为工作繁忙经常无法赴约，B先生对此颇有微词，对A小姐的感觉也渐渐冷却，可是A小姐也表示很委屈，自己不是故意推辞，而且也耐心和B先生说明了原由，她不明白为何B先生不能理解她。

A小姐本是性格直爽的人，一日，她将自己所有的委屈和不满都对B先生和盘托出，目的是希望对方做出改变；可是B先生不仅没有像预期中那样谅解她，反而更加生气，还大大谴责了A小姐一番。A小姐不知道接下来该怎样做，于是找到了我。

其实，A小姐与B先生两个人都对对方有情，只是双方在沟通上出现了问题，导致沟通结果如此惨烈。原本，双方的出发点，都是希望将事情说开，期盼对方去改善，可是沟通过程中双方却变成了相互指责，而看不到彼此的用心，结果是发泄了不理智的情绪，导致问题复杂化。

两个人交往，无论出发点是什么，结果最为重要，如果出发点都是希望亲密关系更进一步，结果却使得亲密关系后退甚至更糟糕。此时，就需要回头看看，自己在哪里做错了？有哪些地方需要调整。

所以，我建议A小姐，如果觉得这份感情还值得经营，那么首先得学会经营。就像事业取得成功，学业取得成功都不是一蹴而就的，需要努力，更需要智慧；感情也是一样。

好的亲密关系，首先需要了解对方的需求，这点并不难。很多人都非常清楚对方的需求，却通常不愿意让自己受委屈（如果，你不了解对方的需求，要么是你对待感情根本不用心，要么就是你的情商实在低得离谱需要治，呵呵）。他们会认为，为了对方改变自己，就是在妥协、牺牲或是委曲求全。其实，在关系遇到障碍的时候，双方都需要改变，你首先做出改变，不是你吃亏，因为你改变了，只要对方是在乎你的，他也会改变，而且让自己变得更好，更加懂得处理亲密关系，最终得益的是自己。

其次，按照对方的需求，找到双方的共同点，最好做到双赢。双方相处应该本着“我开心他也开心”的原则行事。比如，如果了解到对方的需求是希望增加约会频率，你对他更体贴，更了解他的喜好。而你因为工作忙无法满足增加约会频率的要求，那么是否可以从更体贴或者了解对方的喜好上面去入手？而且如果你了解到对方的喜好是与爱人一起旅游、看电影、吃火锅。而你恰恰不喜欢吃火锅，那么就不要主动发起吃火锅的约会，你可以发起你也同样喜爱的旅游约会。这样你能开心，他也能开心，且会更少发生迁就、妥协方面的冲突了。等感情更为稳固些，那些小小的爱好方面的冲突，自然不会对关系有什么大的影响，因为，那时，双方会更加包容。

第三，相互给亲密关系打打分。对你们之间的亲密关系状况，你需要经常扪心自问，也可以询问对方，让他对你们的亲密关系打打分。比如，相处一周后，可以心平气和的问对方，你们的关系在这周有没有改善？有没有变得更好？哪些改变，对方很欣赏，哪些改变，对方却不是很赞同？或者直接让他给你们的关系打分（1-10分），相互了解对方感受的差距在哪里，只有不断的了解，才能往更近一步的方向去发展。

最后，做出行为努力，才能让改变发生。咨询的原则是助人自助，来访者在咨询师的帮助下发现问题的所在，然后能够根据问题，做出相应的行为改变，咨询才会有成效。如果明知道双方的症结在哪里，也不愿意做出改变，还有诸多借口如“脸皮薄、自尊心作祟、抗击打力弱、懒于行动”等等，那么你们的亲密关系只能是死路一条。要相信，任何成功都离不开努力，感情也是如此。