五月再见,拥抱六月:一个人最大的本事,活好当下,善待自己
知和大叔
发布时间:06-0120:31情感达人,优质创作者
弹指一挥间,五月已过,六月已到。
感觉昨日还是春花浪漫,如今已是烈日炎炎、绿树成荫。
时光从来不会因为我们的留恋与不舍而裹足不前,也不会因为我们的痛苦与欢乐而延缓步伐,它依然还会沿着不曾改变的路线悄悄溜走,一去不复返。
但是,有太多人不懂得这个道理,虽然个人活在当下,当时内心的自己却活在过去,时常与内心的自己纠结挣扎,回不到过去、过不好当下,也没有未来。
我觉得,每个人都会遇到不如意、不顺心、不痛快的各种杂事,因为它们的存在让你尝遍了人生的酸甜苦辣,但是过去就过去了,没必要让自己永远沉浸在过去不能自拔。
人,要活好当下,而不是留在过去。但是,说起来容易,做起来难。是因为你内心将曾经的得失看得太重,认为过去亏待了自己,内心愤愤不平,过不了内心纠结的那道坎。
但是,你始终要抬腿向前走,你始终要拥有属于自己的人生,你始终要上生命这堂教育课,早明白要比晚知道好太多。
五月再见,拥抱六月:一个人最大的本事,活好当下,善待自己。
1 活好当下,就是让自己拥有一份好心态
作家塞缪尔说:世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。
你用什么样的心态对待世界,世界也会用什么样的面目看着你。
所以,活好当下,要让自己拥有一份好心态,而不是好心情。
好心情,可以让你因为取得一点成绩而沾沾自喜,也可以因为达成小目标而欢喜雀跃。但是,一旦让自己遇到一丁点不如意的事情,内心顿时就开始阴云密布,接着就是狂风暴雨。
或许事情本身并没有那么坏,但是在你眼里仿佛是全世界都抛弃了自己,让自己心情顿时降落到冰点,各种悲观情绪接踵而至。
这种大喜大悲的心情模式,让你像坐过山车一样忽上忽下,将自己变得一团糟,长此以往下去,经不起外界的一点风吹雨打,也就失去了自己最美的人生。
好心态则是完全不一样,它让你别太执着得失的快乐与悲哀,更多看到事物背后的真相。
得之我幸,失之我命。
留不住注定要远去,注定团聚的始终还会相逢。太多时候,只要努力、认真对待,相信一切都会变得越来越好。
拥有一份好心态,就是你要懂得人生从来没有一路平坦,而是前行的路上坎坷不断,哪里有什么顺风顺水的说法,都是因为自己内心的强大,从坏事中得到了经验,从危机中看到了机遇,不让自己因为一份得失而患得患失,脾气越来越糟,成为自己最讨厌的人。
人生,需要拥有一份好心态,让自己轻装上阵,才能走得更远,也才能荣辱不惊、风轻云淡。
2 善待自己,就是懂得与过去的自己和解
有句话说:我们太多的烦恼,源自无法与过去的自己握手言和。
是啊,我们太难的就是放下过去,总会把自己曾经付出没有回报的往事想起,觉得往昔那么努力付出却没有回报、甚至误解,越如此想来想去,越觉得全世界都对不起自己。
当我们总是沉浸在这样的悲观情绪里,就会将过去的不平事当成一个个无法翻越的大山,永远停留在自己内心里,接受不了现实中的美好,让自己失去了把控幸福的能力。
与过去的自己和解,就是让你忘掉曾经发生的不美好,而是不刻意挂念,而是告诉内心的自己,过去就过去了,自己不为过去而活,而是为当下而活。
过去的不堪只是一种提醒,提醒着你去寻找更适合、更美好的人生,别再犯曾经同样的错误,而不是让你一辈子都陷在过去不能自拔。
我觉得,人生就是一次次在告别过去的过程中慢慢成熟,也更懂得了什么是自己想要的,什么才是该放下的,只有如此,才能珍惜当下,拥有自己的小幸福。
3 活好当下,切记珍惜
人生如浮云,聚散两依依。
天下没有不散的宴席,有聚,自然就有散。当我们与所爱的人在一起,就要珍惜当下,珍惜所有经历的点点滴滴,别等到失去时才后悔莫及。
今年是特殊的一年,让很多人始料不及,也有很多人失去了最爱的人,原本一切都是平淡无奇,没想到突然遭遇了生离死别。
活好当下,切记珍惜。
当你失去那一刻才明白时,只剩下了后悔。而当你将珍惜放到平时的生活里,那就是真切的点滴幸福。
作家龙应台曾经形容父母与子女的关系是:父母子女一场,就是不断地在目送他的背影渐行渐远。
同理,我们现实生活中面对的一切都是如此,因为人生就是一列无法回头、停止的列车,一直会驶向生命的终点。
在我们身边,留下的请好好珍惜;远走的,请彼此祝福。
你要相信,这世界不会亏待每一个懂得珍惜的人,给予温暖,给予关心。
丰子恺说过:不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好。
记得,善待自己才是对待当下最好的方式,只有如此,也才能活好当下,不辜负所爱的人以及爱我们的人。
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作者:知和大叔 每天陪你徜徉情感世界,温暖治愈你的心