这样扎针，一针见效

其次是进针得气，即“轻针慢捻”，刺手徐徐捻转进针破皮，使毫针从表层逐渐深入，根据针刺部位定夺进针深度，一般以触及浅筋膜、患者自诉有酸、胀、麻等针感为度，这是进皮到得气的过程。

最后是固气，针尖多停留在人部，可顺时针持续捻转，行滞针术，使手下感觉轻微重滞，即使针身轻度缠绕肌纤维，可加快产生针感，增强治疗效果。留针20分钟，每10分钟行针一次。出针时，要逆时针反向捻针，确认针身松动后，行针约1-3分钟，方可起针，以缓慢出针为宜，并注意按压止血。需注意的是，在顺时针持续捻转时，应避免过度缠绕，导致滞针造成患者不必要的疼痛。常规选用长度为1-3寸、直径为0.35-0.40mm的粗毫针进行操作。针刺的行针时间必须有一定量的积累，才会使针刺达到有效的刺激量，本法行针1-3分钟，留针20分钟，每10分钟行针一次，新经络公众号提示如针感不至则要候气，在一定范围内较长时间的行针可以增加得气的概率或效果，从而易使“气至病所”而留针有候气、加强针感和延长针刺作用时间的功效。“轻针慢捻法”关键在于治神守气，特别是手法与医者意识的结合，“凡将用针，先必本于神”。治神与手法融为一体，与疗效密切相关。

本法要求医者在针刺操作中要高度集中思想，细心体察病人的精神活动。同时“令志在针”，即经过意念导气等方法通过针将气导向治疗对象的病位上，从而激发经气、疏通经络、平衡阴阳，使疾病得愈。精神因素在针灸临床中对医患双方均有密切关系，医者只有治神守气，形神合一，才能做到“针到病除”。“轻针慢捻法”的习练，主要目的是增加指力并提高手指灵活性。为方便练针、提高效果，郭老倡导随时练针。平时要捻转针柄练习，可将针尖折下，即在拇指与食指之间持针柄，做低频率的捻转动作，每日不拘时分、专心练习，使针刺操作中更容易破皮，更容易实现得气与催气。同时配合练习意念调摄、治神守气，即用意念领气从针刺部位循经络到达病所，增强临床效果。案例：张某，女，47岁，于2018年8月11日在国医堂初诊。主诉咽喉中有异物感，咯之不出、咽之不下、时发时止6个月。刻下症：咽喉中有异物感，不影响进食，食欲尚可，二便正常，月经正常。无既往史。查体：舌淡苔黄腻，脉弦滑。中医诊断：梅核气，痰气郁结证。西医诊断：咽部神经官能症。治法：疏肝解郁，理气化痰。采用针刺治疗症状。取穴：照海〔照海穴为八脉交会穴，通阴跷脉，治疗咽喉病效果显著。）操作：患者取仰卧位，用75%乙醇棉球常规消毒所选穴位，选用0.40mm×40mm的毫针，取右侧照海穴，徐徐捻转破皮，针入1.2寸，施以“轻针慢捻法”，并随时询问患者感受，运用此法0.5分钟，患者诉足跟至脚趾处有酸胀感、触电感，咽喉异物感减少，继续用此法行针2分钟， 针尖调整方向向上，患者诉足跟至小腿部有温热感、酸胀感，咽喉异物感明显减轻，再同法刺左侧照海穴，两穴每10分钟行针1次，留针20分钟，咽喉异物感消失。隔日一次，巩固治疗3次，梅核气治愈。近期将要发表的文章：《人体最诡异的地方，也是治大病的地方》《各种炎症、内脏异常、疼痛，都要先调这里》《瞬间获得的能量一个大秘密》