拿开你的手：混乱女子监狱，被监狱长花样式玩法，漂亮的无一幸免
一头金发的女孩叫达娜，平时都是在密封房间度过的，她唯一的爱好就是大提琴。走过来的继父又是一脸宁静，达娜似乎明白继父接下来的动作是什么，先是一巴掌把达娜打在床上，然后再坐在达娜身上，最后准备下一个动作。
像这样的事情几乎天天都在发生，达娜不懂得反抗只能顺从。但是今天不一样了，因为继父打了她的妈妈，达娜内心充满愤怒，于是一脚踢了继父部位。在他疼痛难忍后退时，恰巧被绊倒，桌子上花瓶掉下来，正好砸在继父脑袋上，当场没有了呼吸。面对继父的死亡，达娜再次掉入无底深渊，警务人员不等她辩解，直接送进监狱，期限为4年零11个月，将近5年的时间。
经过一系列的程序检查，达娜被送往臭名远扬的洛杉矶女子监狱。都说这里的监狱堪称人间地狱，刚来的达娜虽然不知道怎样的可怕，但是里面的氛围已经压的她喘不上气来。
狱警一声令下，刚来的女囚通过来站成一排，她们要等待监狱长的训话。果然每个监狱都是一样的，在监狱里最大的官就是监狱长，瞧那个一副六亲不认的走路步伐就是监狱长。训话的目的就是认清他是头，他是神一般的存在，这里是他的地盘，全权都是他说的算。
再个就是乖乖听话不要惹是非，要不吃苦头的就是你自己，我的手段极其残忍，更不会怜香惜玉，所以大家明白这里的游戏规则就好，到时候免得受皮肉之苦。
监狱长交代完毕，被工作人员解散，达娜被分配到跟萧然的女孩一个宿舍，俩人还简单的自我介绍，萧然很爱看书，在监狱已经服刑4年多了。
第二天达娜在吃饭的时间认识了康妮，对方是主动找到她的，要求加入她的保护场所，保证以后不会受欺负。达娜没有理会起身就要走，谁知康妮手下的人都站起身，凑近她的耳边说了令人害怕的事。达娜不是不想加入，只是她实在太穷了，身上比脸都干净，更别说每个月要交1000美金。
还没等下一秒，房门被关上，进来七八个女人，有人按脚有人按手，有人骑着达娜身上狂揍，还有人专门往她身上吐痰吐唾沫。没成想达娜被打被侮辱成了生活的常态，最终她忍受不了，踏进监狱长的办公室。达娜首先是告诉监狱长女囚们的打架斗殴状态，而自己就是里面的受害者，再健康的人，长期被这样的暴力也会变傻的。
监狱长很有礼貌的微微一笑，表示这是监狱里的常态，但是自己却无能为力。但是下一句话让达娜一头雾水，他说想要在监狱里受到特殊待遇，那必须就要付出代价，你看你能给我什么好处，我可以考虑考虑。达娜是一个天真女孩，对于监狱长索要的好处，不知是什么东西，她只知道自己很穷，没有钱可以给他。
监狱长起身走到达娜身边，轻轻的触碰她的头发，温柔的说你年轻漂亮，你就是最大的好处。达娜不敢相信自己的耳朵，看上去的素养老人竟然是衣冠禽兽。监狱长看着达娜的拒绝，瞬间觉得越来越有意思了，他发誓一定要得到达娜，让她心甘情愿的伺候自己。
达娜很无助的穿梭在走廊里，室友萧然知道了达娜的事情，告诉她要是在监狱里活着出去，那就有两条路，1就是交保护费，2就是厉害。先拿一个人开涮，告诉对方自己不是吃素的，在人多的地方炫耀自己的功夫有多厉害，只有这样才是唯一的出路。达娜似乎明白了一切，首先就是白人手下的跟屁虫，此人上次把自己打的不轻，于是达娜选择好目标，很坦然的走上前。
把对方按倒在地，就是一顿暴打，让人意外的是竟没有人帮忙，反而都是在高声呐喊加油，毋庸置疑达娜赢了。达娜心想，加入保护团有什么用，我都快把对手打残了，她们头领跟小弟照样见死不救，还当成游戏一样观看。最后还是狱警们拉开，进行疏导式教育，意思就是，以后好好相处，不要动不动就动武力。康妮这一天找到达娜，可以免费让你入团，只是我必须向大家有一个说法，所以你如果打败黑人头领，我就破格让你入团。
达娜知道单身力薄，自己并不是长久之计，也很想加入康妮队员，于是打败黑人头领就是自己唯一机会。这一天在吃瓜群众的簇拥下，来到黑人的专区，达娜还是像上次一样把对方撂倒，紧接着就是拳打脚踢。这一次不幸运的是，狱警们早早赶到，把达娜关进了小黑屋，由于上次的警告不管用，作为惩罚让达娜在小黑屋禁闭一个月。谁知里面的环境更是压迫达娜的最后一根稻草，小黑屋里就连空气都是断流的，漆黑的屋里伸手不见五指，就像永远没有太阳一般害怕。还没过7天，达娜就央求狱警见监狱长，很快达娜就坐到监狱长的对面，她知道，一切都是监狱长所为。
小黑屋惩罚都是7天，可唯独达娜是一个月，如果她不求监狱长，一个月出来后不是傻就是疯。所以监狱长料到自己会求他，所以还是以前提出的条件，得到达娜，达娜怕极了小黑屋，所以顺从了监狱长。回到囚室的达娜，就像凯旋而归的英雄一样受人敬重，康妮跟手下的人都过来看望，慰问，只有达娜知道自己因此受到什么样的惩罚。
母亲这一天来探监，告诉达娜她要去墨西哥了，因为继父死后她很孤独，所以母亲又找了一个墨西哥男友。面对母亲的抛弃，达娜内心受到很大的创伤，慢慢的染上D瘾，教唆康妮手下很多人也吸那种害人的东西。狱警们发现后毋庸置疑的把达娜送进小黑屋，谁知达娜再去去了监狱长的办公室，被人按在座椅上，监狱长在说明接下来好玩的游戏，满足后的监狱长放达娜回归囚室。
康妮知道达娜让手下人吸那种坏东西，很是愤怒，警告达娜你被开除了保护社团，达娜知道是黑人头领告诉的康妮，于是再次上门挑衅。这一次打得实在是太厉害，都惊动了很多防暴队，狱警一度认为就让她进小黑屋闭门思过，给她点教训。可是晚上的时候狱警偶尔往小黑屋一看，达娜口吐白沫有自杀的迹象，狱警立马打开囚室放她出来。
医务室的医生告诉达娜，你浑身上下没毛病，临床发现你就是没有吸D后的正常反应。达娜没有否认又进了监狱长的办公室，其实监狱长对于达娜吸那东西的事，一点也不觉得意外，因为那就是他给达娜的，为的就是很好的控制达娜。其实监狱长不是一次这么做了，只要监狱里进来的漂亮美女，监狱长为了很好的控制她们，通常对她们使用D品。
在医生的庇佑下，达娜终于成功的戒了D瘾，她洗心革面从新做人，对于各种表现她都是积极的去做。她的突出表现大家都看在眼里，只是下一秒狱警就把她带到储物室，达娜一看是监狱长，她怕极了。监狱长告诉她，只要你处处按照我给你剧本演，我就给你假释，为了能提早的出狱，达娜答应了。
这一次监狱长玩的太过火，弄的达娜满身是伤，走前凑近达娜的耳边轻声的说，你这么美好，我是不会让你出狱的，我要让你永远留在我身边。果然在进行一度考核的时候，所有考核人员都认为达娜可以出狱了，可是监狱长却不同意，说达娜打架斗殴，甚至还吸D。考核人员按照监狱长所说的，去查看视频与记录，达娜的表现确实让考核人员失望透顶。
就当考核人员要离开的时候，达娜从内衣里掏出一部手机，上面都是监狱长对自己所作所为跟威胁的话语视频。考核人员看完大吃一惊，对达娜的遭遇表示同情跟可怜。原来这一切都是室友萧然给出的主意，俩人说破嘴皮在康妮那要来手机，达娜藏在内衣里，每当监狱长叫她进办公室玩耍时，所发生的一切都在手机里。最终达娜出狱了，监狱长也被抓了，一个圆满的大结局让人大快人心。