成为高手的三个必要条件，少一个，效果大打折扣

主播：吴名

这本书是由现象级畅销书《一万小时天才理论》作者丹尼尔·科伊尔所写。亚里士多德说过：“重复的行为造就了我们。因此，卓越不是一种行动，而是一种习惯。”按照书中提供的52条原则去塑造自己的习惯，成就卓越人生，并不是一件难以企及的事啊。

这次我们重点解决的问题是：“成为高手，你得掌握这三个要素。”

①

『必要的环境』 

你一定很好奇，高手一般都过着什么样的日子。

举几个例子，你就清楚了。

你知道哈佛大学又被叫做什么吗？

装着铁丝网的哈佛大学。

世界顶级的音乐夏令营，提供的都是破旧的小木屋。倒不是他们负担不起，而是因为他们刻意营造了这种艰苦的环境。

巴尔的摩水上俱乐部是一个故事火但名字不火的俱乐部。它曾经培养了迈克尔·菲尔普斯和另外4名奥运会奖牌得主。可是，当路人经过这个俱乐部时，他们可能会误认为这是一个不要钱的社区游泳馆。

在普通人看来，优质的设备、优美的环境、优雅的居住环境才是牛人成长的必要条件啊。

错了。

清苦的环境才有利于我们集中注意力。

这个跟道德无关，而是跟人的神经系统有关。

简单朴素的环境，没有多余的干扰源，有助于人们把注意力集中在手头深度训练的任务上。

人才温床一点也不温暖，相反是冰冷的。想练就真本领，你不能让自己在物质上太舒服了。

②

『硬技能』

在学习任意一项技能前，别管是体育项目还是脑力项目，你首先要做的一件事是，弄清楚自己所要练就的技能的两个方向，分别是：硬技能和软技能。

硬技能指的是动作类技能；软技能指的是概念类技能。

高度精准的硬技能要求你，每次都尽可能准确地执行某些动作。

比如，高尔夫球手的挥杆动作，网球运动员的发球动作，或者任何可以精确重复的运动动作；孩子们正在做的基础数学题，不停地练习基础加减法；小提琴家演奏的特定和弦；篮球运动员的罚球；声乐学生练习基础发声等。

所以，学习硬技能时，我们的目标是把基本功练习到像瑞士手表一样精准可靠。

也就是说，每次做同样的事，做同样的操作，你都可以自动执行，不失手。

当你对基本功的控制非常精准以后，你才能更好地控制住它们的组合。比如，一次漂亮的挥杆、一次精彩的上篮、一段动听的乐曲，都是各种基本功的组合。

③

 

『软技能』

跟硬技能相比，软技能就有点看不见摸不着了。

比如，相同身高、体重、体脂率和灵活度的两个篮球运动员，为什么一个可以成为超级明星，另一个就只能是替补球员呢？

原因就在于他们对软技能的驾驭程度不同。

比如，什么时候抢断？什么时候投篮？什么时候组织进攻？如何预测对手的进攻路线？如何预测对手的防守策略等等。

软技能的核心在于：识别和决策。

因此，在学习软技能时，我们追求的不再是如瑞士手表般的精准，而是快速识别某种套路或可能性的能力，并能运用这些能力应对对手，或者解决问题。

从阶段来讲，学习一项技能的早期阶段，我们大多练习的都是硬技能。到了中后期，我们学到的才是软技能。

而且，软技能往往跟实战经验关系紧密。或者说，软技能往往都是从实战中来的。

比如，NBA球星科比被称为单挑之王。全联盟同位置的球员，在1对1的较量中，没有人可以赢过他。因为他的预判和决策，非常准确。

这背后，是他从小到大的海量的单挑经验。

所以，练就了成熟的基本功之后，下一步，我们要做的事，就是实战、实战再实战。

总结一下，想要快速掌握一项技能不是没有捷径的。在相同时间内，你比别人专注多一点、练习合理一点、实战多一点，就能比别人掌握得更好。