三伏天灸养生法常用穴位之【胃俞穴】

享泰极 中医思维十 昨天

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导读：本课程为享泰极“冬病夏治.三伏贴”训练营的营前课。训练营学员在正式开营之前通过每天学习1-2个三伏贴需要用到的穴位，掌握定位取穴方法，了解穴位的功效。以便更好的掌握三伏贴的穴位贴敷方法。“胃俞穴”所属经络膀胱经定位取穴胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

下面的视频更有助于您掌握胃俞穴的定位取穴：穴位含义“胃俞穴”，“胃”，胃腑也。“俞”，输也。该穴名意指胃腑的湿热水气由此外输膀胱经。具有化湿气、消滞、理气、和胃之功用。它是胃气的保健穴，可增强人体后天之本。主治疾病相信很多朋友都有过这样的经历：由于晚上吃得太饱，到了睡觉的时候总觉得胃脘胀闷、嗳气不止等胃部不适感，于是翻来覆去地怎么也睡不着了。针对于这种“胃不和则卧不安”型失眠症，按揉胃俞穴有很好地改善功效。如果你经常因为此类问题而烦恼不已，不妨试一试胃俞穴的作用。▍在三伏天灸贴敷方案中，胃俞穴通常是用来作为调理胃肠功能的组合穴位之一。

今天的穴位讲解就到此结束

“带你走进“冬病夏治·三伏贴”训练营”由中医老苗创立的享泰极社群，从即日起开启“冬病夏治·三伏贴”训练营啦！

参加“冬病夏治.三伏贴”训练营，您将收获：01知识Knowledge中医老苗主讲的《三伏天灸疗法》课程，共21节，系统、全面介绍了三伏天灸的历史、内涵，结合中医的相关理论，详细介绍如何根据个人体质定制化选择三伏贴调理方案。从入营的那一天开始，训练营的助教每日会带您学习1节《三伏天灸疗法》课程，学员听完中医老苗的课程之后，还有测试题目检验学习效果。02 定制化方案Solutions训练营助教将根据每个个体的需求提供定制化方案，在完成中医老苗21节《三伏天灸疗法》的课程学习之后，您将有能力为自己和家人朋友定制个性化的三伏贴贴敷方案。03 准点提醒Remind2021年三伏天长达40天，享泰极“冬病夏治·三伏贴”训练营的学员，根据计划需要完成20次穴位贴敷。从三伏贴开始贴敷的第一天，助教和系统都会准时提醒您，在繁忙的工作中不要忘记按计划和方案贴敷。全程坚持下来，攒足满满阳气，远离冬季好发的呼吸、消化和骨关节疾病。04专属群Group助教会邀请学员进入训练营专属的微信群，在群里可以针对三伏贴学习和实操的问题，向中医老苗和助教咨询和交流。05 超值赠品Gift您只需要花99元加入享泰极“冬病夏治·三伏贴”训练营，即可获赠价值99元三伏贴120贴，在训练营中边学习，边实践和体验。如果你还想用学习的三伏贴知识和技能服务亲人朋友，可以购买带2人份（240贴）或3人份（360贴）三伏贴赠品的学员资格。一人学习，全家受益！长按扫描下面二维码，即可购买三伏贴训练营学员资格并获得超值赠品

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“《三伏天灸养生法》课程”中医老苗主讲的《三伏天灸养生法》21节课程，系统、全面介绍了三伏天灸的历史、内涵，结合中医的相关理论，详细介绍如何根据个人体质定制化选择三伏贴调理方案。1 带你了解历史悠久的天灸2 “天灸”朱水点头额，是一种民俗3 中医治疗疾病的“天灸”是一种通过药物外敷发泡的外治法4 回眸古人的“天灸”如何灸，哪些该传承，哪些该改进？5 如何选择天灸的部位——膏药贴法与针灸通6 天灸选择三伏天，冬病夏治7 三伏为什么叫三伏，这个问题应该弄清楚8 2021年的三伏起于何时，止于何时？9 热在三伏的传统天文学解释10 从中医阴阳理论看三伏11 三伏对人体阴阳的影响12 从中医气化理论看三伏13 三伏对人体的脏腑气机的影响14 三伏的头等大事：养阳气15 三伏天，冬病夏治祛陈寒16 三伏天灸疗法的现代应用17  陈寒体质辨识与三伏天灸疗法调理方法18  阳虚体质辨识与三伏天灸疗法调理方法19  三伏天灸冬病夏治调理呼吸功能方法20  三伏天灸冬病夏治调理胃肠功能方法21 三伏天灸冬病夏治调理骨关节功能方法助教带领你每天学习一节课，21天坚持下来，您将全面了解三伏贴，并且能够给自己和家人定制个性化的三伏贴贴敷方案。“学习激励”中医老苗主讲的《三伏天灸养生法》21节课程，每节课结束后都会有5道相关测试题，检验对学习内容的掌握情况。我们将对所有学员答题得分进行排序，排名第一的学员将获得免单训练营的奖励，即参加训练营的99元费用全额返还。排名第2-6名的学员，将获得紫云膏一盒（包邮）。所有在规定时间内完成课程学习和练习题的学员，都将获得享泰极社群5元无门槛代金券一张，在享泰极社群购物无门槛抵扣现金。“训练营适合的人群”1 想系统学习三伏贴相关中医知识和技能的中医爱好者；2 想用纯正的中医知识和方法调理自己和家人身体的朋友；3 正气虚、陈寒体质，冬季好发呼吸、消化、骨关节病，想通过冬病夏治进行调理的朋友。“如何加入训练营”1、扫描二维码购买训练营服务包；

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2、联系助教微信，按助教提示在训练营注册报到，加入训练营微信群；3、入营后助教会带领你每天完成一节三伏天灸的课程，夯实自己的中医基础，是为了更好理解和执行三伏贴冬病夏治方案；4、从今年的头伏首日开始，助教会在需要贴敷三伏贴的日子，准点提醒你及时贴。严格的贴敷时间遵守，会让你取得更好的冬病夏治调理效果。长按扫描下面二维码，即可购买三伏贴训练营学员资格并获得超值赠品

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2021三伏天40天，一个人冬病夏治约需要的三伏贴120贴。市面上，光这赠送的120贴三伏贴价格都不止99元，我们针对中医思维十的粉丝，不仅提供三伏贴需要的全部量，还提供三伏贴系列全面的课程，还提供一对一带领学习，定制化一对一调理方案，每日提醒贴敷。“2021年三伏起止日期”特别注意：今年三伏的时间始于7月11日，终于8月19日（共计40天）。#日期17月11日——7月20日头伏27月21日——8月09日中伏38月10日——8月19日末伏如能在这三个节点对症做三伏贴，在夏天祛除寒湿，到今年冬天，你就会发现这些小毛病得到减轻、缓解：√  双手双脚不会再冻成“雪条”；√  “大姨妈“变成一个好“姨妈”了，不再张牙舞爪；√  转季的时候，过敏肌逐渐变好了，不再对外部环境改变而敏感；√  老母亲的五十肩不再那么痛了，晚上睡觉也安稳了；√  早上再也没有被家里的男同志咳嗽吵醒；√  孩子也不受风团、鼻炎的困扰，读书写作业不受身体小毛病影响。■ 更要注意贴敷时间：按照定制化的贴敷方案，从头伏开始，每隔一天贴敷一次定制化穴位，贴6-12小时后取下。尽量选择白天敷贴，有利于控制时间及观察敷贴反应。■ 特别注意事项：敷贴时尽量减少大量出汗，以免敷贴滑落贴敷当天，尽量饮食清淡，少食用肉类及辛辣刺激食物如果贴敷过程中有过敏、刺痛、灼热、皮肤发红等不适，请立即停止贴敷贴敷当天可以洗澡，但是要在贴敷完成（撕下贴敷）后2小时再进行冷在三九热在三伏跟着老祖宗的智慧无论是为自己还是为家人冬病夏治贴出一年好气色长按扫描下面二维码，即可购买三伏贴训练营学员资格并获得超值赠品

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