逆水行舟，要鼓励自己｜第十八天

源源不断的创造力来自意识时空的自由度

古乐修身｜线下60名创始学员招募

创始学员复训学费减半（限创始学员）

有机会获得古乐修身联盟合伙人

可邀请老师到自己的城市进行公益音乐演奏会

上课地点：大理

问题87：我这两天特别容易烦躁，沉不下来怎么办？

答：耐心、耐心，特别的难，所以说我们锻炼很简单，但是很难坚持。正因为如此，我们需要大家在一起互相鼓励，28天连续的过去，如果你能坚持一轮，你就有可能坚持第二轮，第三个。

要在我们繁忙的生活中建立一个好习惯很难。

可是让我们放任自流的习惯很容易。所以逆水行舟，要鼓励自己。

问题88：今天起来感受到内心的紧绷感，本来已经很久没有这样的紧绷感，在想这是时间和空间的关系，还是没有处理好？

老师：如果说你醒来突然感觉到这种紧绷感，我想也许是一种压力，这种压力也许并不是工作，也不是生活，也不是情感。我们所有的人都广泛存在于一种巨大的潜在的压力之下，那就是死亡。

我们每个人都知道有一天我们会死，什么时候来不知道。死亡，因为未知对我们意味着某种恐惧和消失，自我的湮灭……也许是这种广泛的压力。

问题89：老师唱京剧的人来练啸，会不会学得快一些？

答：我觉得唱京剧的来练啸会不会来的快一些，取决于他自我。因为不管你学京剧还是越剧，还是美声，还是各种唱法，你都因为这种唱法而养成了你的习惯，这个习惯塑造了你的自我在声音方面的某些偏好，某些侧重点，要打破这个习惯，才可能会练好龙啸。

可是打破这个习惯意味着你的自我推翻，推翻以后再自我建立，这是一个很折腾的过程。除非这个人能够轻易的放下自我，否则就会很困难，而困难就在于对自我的了解和打破。打破之后的建立不难。

问题90：音乐和绘画也有相通，想听听老师的看法。

老师：绘画我不懂，我有几个朋友画画蛮好的，但我自己不太会画。我想从另一面可以来讲一讲，声音震动会在物质的最基本的层面形成很多特殊的形态，形成很多特殊的几何形，各种形状，这种形状会因为声音的稳定频率的变化而产生各种不同的变化。

可以说大自然当中几乎所有的物质，所有的形态有形的这些物质，统统都是因为振动的不同而产生的各种形态各异的变化。从一棵树，大家看这个树的年轮，打比方说这是一棵树（比划），你从这个角度看，它是一圈一圈一圈螺旋向上，树在生长；可是你把一棵树躺下来，从横面看，它就是一个波，一个波…一个振动…

包括一个海螺，一片树叶，一片雪花，任何一个物质的结晶，它都是因为振动的不同而产生的形状……那绘画也是，舞蹈也是，因为所有的万物都在震动所产生的时空当中运动。

所以不管你是绘画还是舞蹈，还是歌唱、音乐，我想只有你深刻的和广泛的振动形成一种联系，然后你会自如的在震动的海洋上创造，这是从面上来说。

还有一个就是自由，我们所有的艺术创作最难的就是创造力，而创造力来源至于意识的自由。而真正意识的自由并不是说，我表达这个思想那个门派……那个不是。

真正的意识自由，是在时空当中的自由，生命的自由，生命的自由并不是说我在东方，我在西方，我昨天在美国，今天在中国……不，真正的生命的自由是意识时空的自由，那么这种自由度，我想普遍的在每个人的心里，普遍最能够体验到方式，就是音乐。所以我们说，音乐是灵魂的食物。那么你任何的艺术创作获得了这种自由度，你才有可能真正的有源源不绝的创造力，否则你很容易枯竭。

如果只是凭着聪明、知识、模仿、技巧，甚至于凭着苦练，都不行。因为你会碰到天花板，打破天花板的东西，只能是意识的自由，我是这样想。

问题91：老师您最专注吹律和啸的时候，是全然无我，让只有气息旋律和震动，还是能体察到周围的人的细微的动静？

答：是，最专注的时候，你的意识是全部都在，你并不会忽略掉任何一个部分。也就是说你周围的场景，如果它进入你的范围的，你会一定会意识到。但是你前提是，你没有…你这个人的注意力没跑，你始终在自己的内心，在你的气，在你的声音，在这个时候…

问题92：老师可以讲一下何为道？道是无形的物质吗？

答：其他道我不知道，但我知道的道就是一条人人可以走的大道，每个人都可以通过这条大道去往更高的生命阶段，这是我理解的道。

吹太律，它会让您变的安定，自律。

吹奏它、了解自己、见智慧。