看在眼里，急在心里，苹果的行动之谜

在家里，我是个行动特快的人，苹果妈妈稍微慢点，一旦行动也会效率很高。可是苹果的行动力一直像谜一样让人不解，苹果的行动总体是慢速的，但遇到一些特殊情况也能快起来，所以对于苹果的情况，我们总认为是主观问题。

在观察苹果写作业的过程，我们就能看到这种变化。放学回到家，她把书包一扔，开始找零食吃，启动是很快的，这时动作也算是敏捷的，在翻看食品柜和糖果盒子时细节动作会很笨拙，如饼干盒子打不开，她只会在一个点用力揭，不会变换方向去拧，而且力度掌握不好，经常用力过猛导致盒子里的糖果饼干洒落一地，这时又要花费时间去收拾，因为动作缺乏协调性，在打开盒子和收拾残局上浪费了时间。

被苹果妈妈训斥后，开始写作业，坐到书桌前开始掏课本和作业本，这时动作很缓慢，似乎没决定到底写哪门课，一会想掏出语文，一会又想先写数学，这选择犹豫的时间要五分钟，苹果妈妈看见了就会怒吼一声，还没开工，苹果慌乱拿出书本和作业，被这一吓，书包滚落到地上，哗啦一片，文具，书本，作业，还有可能有零食，玩具和废纸滚落一地，苹果妈妈看了更气，怒视着苹果，苹果慌忙乱抓一气，等到终于坐好了要写作业，打开文具盒，拿起笔发现这一支没墨，再换一支还是没墨，苹果妈妈气坏了，说你这一堆费笔留着干嘛？难怪作业写得慢，都是在玩笔！从这就看得出ADHD缺乏整理，归纳，有用的，没用的不知道分类，这也是耽搁时间的一个方面。

进入写作业的过程，苹果并不能马上开始写第一道题目，而是反复翻看作业，抱怨作业太多，苹果妈妈又生气了，既然作业多，怎么不赶快写啊？苹果似乎要先发泄一下对写作业的不满，平静后才能开始写，这一通废话又耽搁了时间。真正进入写得阶段，我们发现苹果的书写速度也不算慢，但这中间分心的动作行为太多，没写几个字用橡皮擦一下，问为什么？说觉得写得不好看擦了重写，有时是抄写笔误擦掉重写，有一段时间，苹果妈妈是没收了她的橡皮，因为发现她对橡皮有依赖，这样很耽误时间，没有橡皮，苹果注意力似乎更集中，笔误减少了。当然为了这件事也是争吵，后来苹果妈妈答应作业全部写完，有错误的，不满意的可以修正。写作业过程中查阅字典也是停顿时间较长的，有时为了查阅一个字，翻着翻着就成了欣赏字典了，忘记了自己的任务，所以我们要求不会写的空出来，也是等全部写完再查，否则一篇作文能写半天。

生活中，苹果动作慢的时段出现在早上起床和午睡后起床，不知道是不是睡眠质量差的缘故，总是打不起精神，坐在床上，手里拿着衣服就是不穿，她说在运气，但运气时间也太长了，你是看在眼里，急在心里。睡觉前不知道整理衣服，拿起来是反的，不管不顾就往头上套，等发现错了，又要重复动作浪费时间。

针对苹果的慢，我们觉得能提高的不是她自身的速度，无论你怎么打骂她，她还是那样，只能在准备工作上下工夫，替她整理归纳文具，及时清理，作业一三五规定先写语文，二四六换数学，书桌上不放一堆书和文具，免得引起好奇分心，房间放好两个凳子，睡觉前把衣服放好，免得早上耽搁时间。

对于ADHD孩子的管理，有时可以换个思路，不一定要求她适应你的规定要求，改变一些策略，减少对她的注意力干扰，这样能相对节省一些时间，每个孩子的习惯不同，家长在长期观察中可以发现一些规律，为孩子量身定做不同的学习模式。