空桩(太极拳内功修炼功法)

本门(太极拳内功修炼)即古老而简单，没啥理论。进入本群的群友不能研讨本群以外的功法，不练功者没有权力讨论功法。本群内功包括：桩法、拳法、心法三个部分。初学者必须经过站桩这一关。每天一次，每次一小时。站法很简单：就是傻站，什么也不想。大约三到五年后，可进入拳法的修炼。对本群桩法犹豫不决又不想立即修炼者，可以先看看老站友的练功体会，对于身体有不适的朋友，试着练练站桩只会有益无害的！