预防春季过敏，喝点中药茶

春季鲜花盛开，很多人都会选择外出踏青，但个别人会对花粉过敏。

花粉过敏主要表现在喷嚏多，多则几十个，水样涕不断往外流，还会表现为鼻、眼、耳、上颌奇痒难忍，鼻塞、眼结膜充血、发红、肿胀和流泪等。

为了防止春季过敏，易过敏者除了尽量减少外出以外，平时要做好预防工作，推荐三款中药茶，可适当饮用，预防过敏。

发痒过敏、长痘、红肿，可取苡仁15克，白芷、天冬、赤芍各10克，将诸药装入过滤袋，加水500毫升，煮沸后转小火再煮10分钟，放凉饮用，每日1剂。此方清热润肤，活血凉血，淡疤美白。

也可取黄芩、蒲公英、天花粉各10克，将诸药装入过滤袋，加水500毫升，煮沸后转小火再煮10分钟，放凉饮用，每日1剂。此方可清肺胃热，凉血生津，祛湿热，消脓肿。

老年人如果皮肤瘙痒、皮肤干燥，可用黄芪10克，野菊花15克，土茯苓20克，荆芥7克，诸药置于锅内，加水煎煮10分钟，滤取药液，代茶频饮，每日1剂，连续7剂为一个疗程，可清热解毒，祛风利湿。

（注：本科普推文转自“河南省卫生健康委员会”官网）

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