慢性鼻炎,点按这几个穴位就可以解决。
学经络 昨天慢性鼻炎多半是由外界因素,如物理或化学等的刺激而引发炎症,导致鼻腔黏膜充血、肿胀。按摩印堂至上星,主要是按摩鼻根处,有利于疏通鼻塞症状;按摩头维、太阳等,有利于缓解因鼻炎引起的头痛、头晕等症状;按摩鼻子上的睛明、迎香,可帮助鼻子排出脓鼻涕,从而帮助人体恢复正常和畅快的呼吸;按摩风门、曲池,则具有通窍作用,有助于鼻炎的好转。慢性鼻炎的症状◎鼻塞、鼻涕较多◎声音重浊◎呼吸困难,需张嘴呼吸◎嗅觉迟钝治疗慢性鼻炎的特效穴位:上星穴、头维穴、印堂穴、睛明穴、迎香穴、风门穴、曲池穴
点击文章结尾左下角“”即可搜索查看“以上穴位的准确位置图”取穴方法上星穴:上星穴位于人体头部,当前发际正中直上1寸。头维穴:头维穴位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。印堂穴:印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处睛明穴:睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。(位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。)迎香穴:迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。在鼻翼两旁,有一个凹陷点,按压的时候有一些酸胀的感觉。按压的时间一般一到两分钟,按摩之后鼻塞的症状会有所缓解。风门穴:风门穴位于人体的背部,在大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,旁开1.5寸(或左右各2厘米左右之处)。曲池穴:曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。按摩手法1、拇指指腹向上用力,从印堂穴推按至上星穴,其余四指半握拳以助力,至局部产生温热感为宜。2、用拇指指端按压头维穴,力度要适中,至局部产生酸胀感为宜。
3、用拇指点揉迎香穴,力度要轻重交替进行,左右两穴交替操作。
4、用两手中指指端分别点按两个睛明穴,力度可轻重交替进行,至局部产生酸胀感为宜。
5、按摩者用食指指关节重力按压被按摩者的风门穴,至其局部产生温热和酸胀感为宜。6、用按摩棒按压曲池穴,左右手交替按摩,至穴位处产生酸胀感为宜。
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