怎么样可以让白发变黑发

　　由于现代人的生活压力工作压力很大，很多人年纪轻轻的就有了白发，这不但影响了一个人的形象，而且自己也会觉得很别扭。想把白发变成黑发，不是一朝一夕的事情，这是一个很漫长的过程，需要日常的坚持。那么，怎么样可以让白发变黑发？

　　怎么样可以让白发变黑发？

　　1、多梳头发。在平时生活中，要用木梳子或是牛角梳，多梳头发，或是早晚没事的时候多对头皮进行按摩，这能够促进头皮的血液循环，从而促进黑发的生长。

　　2、进行食疗：白发变黑发的食疗方不少，但并非见得每一种食疗方对你都能产生效果，这样就需要你亲身体验了。这里简单介绍常见的能让白发变黑发的几种食物，比如黑芝麻糊、核桃仁、海藻以及新鲜蔬果等。

　　3、不要有压力：很多年轻人有白头发是因为压力大才造成的，因为学习紧张回、工作压答力、家庭压力等等导致白发，解决的办法就是释放自己的压力。