他真的只是个朋友吗?情感外遇的5个明显迹象

成功的关系需要安全和信任,而对这种信任的背叛会在你意识到之前破坏一段关系。这就是为什么出轨会对一段关系造成如此大的破坏。

无论是在媒体上还是在我们的个人生活中,我们都倾向于将出轨与身体出轨联系在一起,然而,情感出轨,即使没有性,也同样会威胁到健康的关系。

什么是情感外遇?

简单地说,情感出轨就是与伴侣以外的人建立亲密关系。

情感出轨指的是一方与他人此时此刻培养情感亲密关系,有时还会促进未来发生性亲密关系的可能性的行为。

更重要的是,当那个人成为你生活的中心,并且在某些重要方面,承担起你伴侣的职责。你发现你花了很多时间与他们在一起,信任他们,并在情感上支持对方,无论是通过电话还是当面。

这种情感投资将精力和承诺从你们的关系中抽走,导致你与你的伴侣越来越疏远,对你的伴侣越来越不感兴趣。你甚至可能开始把对方看得比你的伴侣好,所以你对你的伴侣所认为的 "限制 "变得越来越恼火或沮丧。

即使对方是你在身体上没有吸引力的人,而且你们之间没有身体亲密接触的风险,它仍然是对你们关系的威胁,它仍然可以(而且应该)被认为是一种不忠的行为。

你怎么知道你是否有情感出轨?

以下是需要注意的5个有关情感出轨的警告信号:

1. 你向这个人倾诉。

你告诉他们关于你生活的私密事情,而这些事情只有你的伴侣知道。

2. 你告诉他们你与你伴侣关系的个人方面。

也许你告诉他们你所面临的身体和/或情感问题。

3. 一想到要把你的伴侣介绍给这个人,你就会感到不舒服。

当你的另一半在你身边的时候,你不想和这个人在一起——你想要把这段感情留给自己。

4. 你发现自己没有对伴侣完全诚实。

你发现自己对你的伴侣(或其他人)隐瞒了你与这个人见面的频率或你与他们分享的内容。

5. 你经常想到另一个人。

你很高兴见到他们,和他们交谈,甚至比和你最亲密的朋友交谈还要兴奋。

你对此无能为力吗?

一段健康的关系意味着你的伴侣是你的首要任务,你们的关系建立在信任和诚实的基础上,在大多数情况下,你的伴侣都是你的“首选”。

如果这种情况没有发生,那么现在是时候做出改变,直接面对问题了。

大多数情侣在感情出轨后都需要专业的情感导师的帮助。

虽然一开始很难想象,特别是在情感出轨第一次被揭露后,许多夫妻不仅恢复了,而且实际上也因此改善了他们的关系。

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菲聊情感

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