不想关节变形 痛风牢记这3点

这是我每天都会看到的痛风手，关节僵直长满石头，还红肿疼痛。

看起来是不是很可怕？如果你患有痛风，并且不想变得跟图片一样。

下面我说的这三点，平时一定要做到。

1、一定要减少嘌呤的摄入，夏天爱喝的啤酒，

爱吃的海鲜都不要碰，这两样可是痛风伴侣。

2、每天至少要喝2—4升温开水，促进尿酸排泄。

3、规范长期持续的降尿酸。

在医生的指导按摩培训下选择合适你的降尿酸治疗方案。

要平时注意做好这几点，痛风就不会轻易发作了。