​每天一本书day118

每天一本书day118

皮肤的秘密day1

这本书很有趣，通俗易懂，知识点容易理解，都是一些关于皮肤的健康小知识，不过能掌握这些知识也能让我们把皮肤管理好，还会颠覆传统的护肤理念。这也是我的理念：护肤品就是最成功的的一个营销模式，真正有效的护肤就是大道至简，少用那些花里胡哨多功能的护肤品，都是营销而已。

第一部分讲的是我们的皮肤的分层结构，一共分为“地下”三层，每一层都有不同的功能，而我们护肤主要护的也是第一层。

第一章，地下一层，表皮。表皮是没有细胞核的，也就是说表皮细胞是没有生命的，但是它的致密结构帮助我们阻挡了大部分的有害物质。皮肤呈酸性的原因是来自细胞的废料、皮脂、汗水等新陈代谢产物，这层酸性物质会凝结水分提供给最上层的皮肤，是我们皮肤的天然保湿因子，所以保湿的护肤品并不可取。

第二章，楼层之间。在角质层和真皮层之间这里是产生痣、水疱、伤口、瘢痕的地方，以及生长纹也就是膨胀纹，比如胖的人大腿上经常出现。这类的祛除最好的方法就是物理疗法，比如激光、低温等。

第三章，地下二层：真皮。这层是保持皮肤弹性，调节身体温度，毛细血管的循环，也是免疫细胞集聚的地方。皮肤也能感知周围环境，在我们闭上眼睛的时候，皮肤也会感知到身边有东西走过。

第四章，地下三层：皮下组织。脂肪是最多的存在，女人比男人容易胖的原因既有遗传因素（胖的人在生育上是占有优势的），还有脂肪团的存在形式不同。