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我们为什么总在重复错误?
最近在一本书中看到一个在心理咨询室发生的真实故事:
故事的主人公是一位年近40的女子,知名高校医学博士毕业,离过一次婚,如今的婚姻也已摇摇欲坠,甚至在她的意识里,她早就离婚了,虽然实际上她并没有离婚。
她说,我现在的老公,大专学历,收入比我少,整天不上进,甚至还出轨了,跟我的前夫一个样,但我不敢离婚,我真的怕了,害怕自己下一段又是同样的,我不知道该怎么办?
而且,从她的描述中得知,她已经辞掉了那份让人很羡慕的工作,体系内,稳定又高收入。原因是,她每天上班都很焦虑,很怕自己做不好,被淘汰,哪怕她其实是同事中唯一的高学历。她最后实在受不了了,就辞掉了,现在待业在家。
在咨询师一系列专业的引导下,才发现,原来,她是家里的第三个女儿,重男轻女的妈妈,一直认为她是多余的,甚至把自己因为没生儿子遭受的气,都撒在她的身上。家里其他人也不待见她。
所以,从小,在她的潜意识,她都认为自己是不配得到爱的,是多余的。
以至于选配偶的时候,哪怕她自己条件很好,她也会选择比自己差很多的;哪怕她明明学历能力都不错,她也没办法认同自己的价值。
潜意识里的“我不配”,成了她人生最大的阻碍。
不过,幸好,在咨询师的帮助下,她改变了潜意识里负向认知,最终找到了与自己条件匹配的人,再一次幸福地走进了婚姻。
不得不说,她是幸福的,更是幸运的。
因为我们中的很多人,每天都在重复着潜意识中的问题,却浑然不知。而且,潜意识里不改变,我们真的很难变好。只会掉入问题的恶性循环:
每一段恋情都因为相似的问题吵架、分手;重复爱上错的人;工作总卡在同样的地方;改不掉的拖延,甩不掉的焦虑......
那么,潜意识里的你究竟是什么样的?你又在被什么困扰?
有一种方法可以帮到你,而且它是被公认为最适合中国人探索潜意识。它整合了精神分析、荣格心理学、中国传统儒释道心理思想等诸多流派,集百长于一体,在探索潜意识方面,有它得天独厚的优势。被广泛应用。我们都知道,潜意识常常是我们看不见,摸不着,控制不了的存在,是一种原始思维,它不用逻辑、不用理性,但它有一个显著特征:总以图像的形式出现。而意象对话,正是通过脑海中的图像,去与潜意识对话,并通过改变心理意象的方式,来改变潜意识,这也是改变潜意识最直接有效的方式。他作为心理学家参加一个活动,参与者大多是离异女性,年纪都在30岁左右。她们谈起再婚难的问题,想听他剖析男人心理,怎么选择合适的伴侣。于是,朱老师就引导她们:“想象你在一片草地上,看到有一些蜜蜂。你想得到一些蜜蜂,你会怎么做?”A想象说:“可以用一个竿手,顶上有一个细网,去捕抓蜜蜂。”通过意象分析,他看出她们对异性的态度。A过于主动,B是过于粘人,C对男性有点恐惧。 于是他委婉得给出一点建议:“还可以想象自己变成一朵花,很美而且很香,蜜蜂自己就飞过来了。”既能不受外力干扰,准确读到潜意识,同时又能顾及对方的颜面,不破坏谈话的气氛,甚至让对方更好地接纳你的建议。很多时候,当我们总在意识上找根源,以为婚姻爱情不顺,就是缘分未到,或者另一半不够好,自己眼光不好的时候。现在,问自己一个问题:你想不想知道潜意识里什么在阻碍你更好?想不想摆脱这些限制,不再重复问题,拥有更好的人生?和你势均力敌的另一半、你热爱并且得心应手的工作、更稳定成熟的情绪、更懂自己要什么适合什么、更有行动力的自己......如果你的答案是“想”,我相信意向对话创始人朱建军老师亲授的《深入潜意识,寻找内心的答案》这门课,可以帮到你。课程中,朱建军老师将围绕“我心中的我”、“关系中的我”、“职场中的我”、“行动中的我”、“过去的我”、“未来的我”六个与“我”息息相关的领域。通过意向对话的方法,带你全面探索自己的潜意识,帮你改变潜意识里的负向认知,开启你的隐藏力量。还能学会“意象对话”这项新技能,助人助己,拥有更理想的人生。朱建军老师通过他的意向对话帮助过无数人,他的一次线下课超6000元学费,这是他第一次以网络课程的形式,希望帮助更多的人,通过潜意识,实现成长。他说:心理学不能告诉你什么是好的,但能让你勇敢选择对你好的。在意象对话中,你所有的喜怒哀乐等都会有一个符号或图像表达出来,而这就是人类最原始的思维方式——形象思维,也是我们潜意识的语言。用潜意识自己的语言与它对话,才是最少副作用、最有效、看潜意识最清晰的方法!意象对话专门针对国人创立,不晦涩难懂,不高深莫测,0基础也学得会!它是心理学的“X光”,直接作用于人格深层,利于突破和减少阻抗,比一般技术用时短,见效快,切中要害。而且可以随时随地使用,适时观察、调整自己与他人的内心状态与行为模式。由于孩子本身想象力更丰富,形象思维占优势,意象对话用于儿童效果更显著。通过孩子天马行空的想象,在与孩子玩游戏、做互动的过程中,不仅可以加深孩子与父母的链接,更可以轻松了解孩子内心,帮助孩子发展健康人格,引导孩子在快乐中成长。而这些,正是孩子一生幸福不可或缺的关键基础。