什么运动方式可以改善胰岛素抵抗?研究告诉我们答案
编者按:多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome,PCOS)患者中普遍存在胰岛素抵抗。除了PCOS,胰岛素抵抗和2型糖尿病、肥胖、冠心病等多种心血管代谢疾病相关。改善胰岛素抵抗可以使患者多重获益。除了药物治疗,运动干预也被认为是改善胰岛素抵抗的可能途径之一,然而目前人们还未明确何种运动的疗效最佳。在2021年ENDO大会上,来自墨尔本维多利亚大学健康与体育研究所的研究员汇报了他们的研究成果:高强度间歇运动可以改善PCOS患者的胰岛素抵抗。让我们一起来看一下吧。
研究方法
研究结果
研究结论
临床探讨
胰岛素抵抗不仅仅存在于PCOS患者中,更广泛存在于2型糖尿病、肥胖等各类代谢性疾病患者中。该研究为临床上运动方案的选择提供了新的证据。然而,在推荐患者使用HIIT的运动方式之前,必须先排除心血管疾病。
(来源:《国际糖尿病》编辑部)
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