身体在告诉你，它缺什么，赶紧收藏1、抽搐...

身体在告诉你，它缺什么，赶紧收藏
1、抽搐——缺维生素D
2、口臭——缺维生素B6
3、眼睛干涩——缺维生素A
4、皮肤干燥——缺维生素E
5、容易疲劳——缺维生素B1
6、月经量少——缺维生素B12
7、嘴唇干裂——缺维生素B2
8、脸上长斑——缺维生素C
9、牙龈出血——缺维生素B2
10、神经紧张——缺维生素E
#养生与保健#