相关推荐
-
长胶选手如何在训练中提高发球、接发球、杀高球的能力?
一.发球的训练 长胶面:我们在训练中发现,长胶能够发出较强的下旋球,这种球利用长胶根部摩擦,发球时腕力使用要集中,撞击球猛烈并迅速,出来的效果是球长而飘且下旋.对手常常以为来球是奔球,结果回球频频落网 ...
-
长球、短球不好预判?这项技巧,让你反手从容应对不同落点下旋球
长球、短球不好预判?这项技巧,让你反手从容应对不同落点下旋球
-
多图】长胶面对进攻,巧妙吸短,令对手手忙脚乱!
长胶大联盟 2020-03-03 打乒乓球长胶制胜的方法有很多:速度.力量.旋转.落点.节奏."吸短"技术是重在控制落点和节奏. 应用:当对方发下旋球往往会等长胶拱过来后冲一板,我 ...
-
教你自制老松香的妙招
没有松香,琴弓在琴弦上拉奏的时候就会发滑而不能发出声音.用一点松香,弓毛会有一些粘性,拉奏的时候就会'抓住'琴弦让它震动以发出声音. 琴师们拉京胡,应当用老松香.一是经久耐用:二是有利于身体健康.到乐 ...
-
生活中如何预防白内障?医生教你这几个小妙招
生活中如何预防白内障?医生教你这几个小妙招
-
人从什么时候开始衰老?教你5个抗衰妙招,简单实用,少花冤枉钱
5月11日,国家统计局公布了第七次全国人口普查主要数据.其中,60岁以上的人口有2.6亿人,占比18.7%,而65岁以上的比重则为13.5%. 可见,我国老龄人口不仅规模庞大,老龄化进程也在加快. 衰 ...
-
教你80个实用小妙招,对付身体小毛病,非常实用,建议收藏
导语:平时我们在日常生活中,经常会出现一些小毛病,会让自己很难受.例如打嗝怎么办,虽然不疼不痒却惹人烦:沙子进入眼里该怎么办:白色鞋子怎么刷才能更白等等这些生活问题,是不是很困扰大家,这一期我们讲给大 ...
-
教你三个治病小妙招
2021-02-24 06:47:51 新里 人的一生不可能不生病.但是,这病应该分为两大类:一大类是致命的,另一大类是不致命的.养生不可能完全避免不致命的病,但必须预防住致命的病.不致命的病,往往病 ...
-
珍贵书画弄脏了怎么办?教你12个去污妙招
书画被称为"艺术品中的软黄金","挂在墙上的原始股"!可见从古至今,书画都是艺术收藏市场的宠儿.正应了那句话,"家中无字画,必是俗人家". ...
-
失眠睡不着?教你快速入睡的小妙招,1分钟深度入睡,一觉到天亮
每每忙碌了一天,是否常常为不能很快入睡而神烦呢? 本来很疲倦的一天时时刻刻都在期望着脑袋和枕头接吻的那一刻. 然而真到上床睡觉的时候却又是翻来覆去的睡不着,要很长时间才能入睡,甚至失眠...
-
教你调五脏除痰妙招
2008-11-10 中医认为顽痰诱百病,中风.乳腺增生.高血压等均与痰有关,因此养生先要防痰. 痰既是人体的病理产物,又是很多疾病的诱因,一年四季,不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊.从中医的 ...
-
广东卫视:抗疫关键时刻,主任医师教你2个中医预防妙招
◆ ◆ ◆ 早前,广东卫视的「健康有道」栏目请来了南方医科大学中西医结合医院的杨路主任,进行了一期关于新冠居家防疫的专题采访.采访中,杨主任为我们介绍了哪类人群需立刻进行酸筛查,和中医预防的两个妙 ...