如何去湿气

用一碗蒜子粒去皮煮水，简单有效老幼都能喝，湿气重的连三四次，喝后会出现大便拉稀证明个人湿气在排出，大家可放心服用。

是大蒜瓣，去衣整瓣一碗量和水比例1:4一起煮，先大火烧开煮三分钟后再小火煮二十分钟就行了，煮好后可加小许吃盐作为调味。轻者每周喝一两次，重者连喝三周，每周隔日一次。