肝不好，男人难讨女人爱，为何老人都说“养...

肝不好，男人难讨女人爱，为何老人都说“养肾不养肝，人生乐趣都枉然”？
 
酒多伤肝，若一个男人酗酒成性，回到家后，即使想法再'踊跃'，多难以起立，只能望洋兴叹。
 
男性“丁 丁”，古人称之为宗筋，宗筋为肝所主，具刚柔之性。
 
若肝好，那宗筋，则可随心所欲可柔可刚，所以年轻人，肝气足，真是生龙活虎。
 
而酒喝多了伤肝，则肝气不足，当时急的火急火燎，也只是有想法，无法行动。
 
打个比方，就像一把枪，肝就是那个扳机，而肾是子弹。众然你很注意保养肾，积累了很多子弹，而不养肝，无法扣动扳机。再多子弹也是枉然。
 
 
所以，就有“养肾不养肝，人生乐趣都枉然”的说法。
 
【肝不好，还会有一些其他表现，需要引起注意】
 
1、指甲：有竖纹无月牙
2、皮肤：脸色暗黄且脸颊斑
3、眼睛：多有流泪疲惫
4、头发：两鬓多白发且有油
5、嘴巴：口苦、口干、口臭、嘴唇暗黑
6、大便：硬结或便溏
7、睡眠：早上4点易醒
 
 
【养好肝，做到以下四点】
 
1.让肝快乐：要有一个豁朗快乐的心情，切记气大伤肝
2.让肝休息好：早睡早起不熬夜
3.及时清肝：间断性喝一些菊花、金银花、决明子等，清肝利胆
4.给肝吃好：肝属木，主升发，在五脏中就像一个孩子，清肝之是开了孩子的脾胃，让孩子喜欢吃饭，更要及时的补给肝喜欢的营养，这样肝才会健壮。
 
 
【现代营养学推荐5类食物，养肝好营养】
 
1、大豆肽——脂肪肝“克星”
2、菊  苣——清热解肝毒
3、小麦肽——胆固醇“克星”
4、壳寡糖——提示代谢力“小能手”
5、玉米小肽——护肝“第一名”
 
【特别提醒】若你长期应酬喝酒，熬夜必须加班，睡觉不好，是要注意了！将以上5类食物，每天一杯好营养，肝好，男人生龙活虎，女人漂亮温柔！点下面，一个月给你不一样的你！